额额~大神有请,该怎么处理

额额~大神有请
字符串是：
<p><a href="javascript:void(0);" id="qx2">统计</a>&nbsp;&nbsp;共<span id="nowcnum">304</span>名教师</p>

用正则表达式，得到304，怎么写啊大神？
[解决办法]
@"(?<=共\<span\sid\=""nowcnum""\>)\d+(?=\<\/span\>名教师)"
[解决办法]
Trace.WriteLine("-" + num.Value + "-");