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2008年下海国际马拉松

2013-10-08 
2008年上海国际马拉松?? ? ? ?今天天气非常的好,我跑得出奇的快,每公里居然保持在5分之内,太不可思议了……?

2008年上海国际马拉松

?? ? ? ?今天天气非常的好,我跑得出奇的快,每公里居然保持在5分之内,太不可思议了……
????????整个过程都没暖和过,一直都很冷,不知道为什么,所以我跑的时候一直在有太阳的一边,但是用处不大……
????????13-15公里有些困难,过了就全身轻松了。
????????17公里有人在路边发糖,伸手拿了两颗,吃了一颗以后被噎住了,难受死了,谁想的发糖的馊主意啊……
????????20公里喝了最后一个水站的水,然后居然肚子疼,还好快到终点了,我就慢了下来,还好前面跑得快,给后面留了充裕的时间。慢下来也可以为明年留点上升的空间。
????????最后时间1小时44分,比去年快了13分钟。
????????以下是战利品:

?? ? ? ?2008年下海国际马拉松

 

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