sql的效率有关问题，希望大家积极讨论

sql的效率问题，希望大家积极讨论
现有学生表（Student）、科目表（Subject）、成绩表（Result）三个表 其中Result.StudentNO引用Student.StudentNO ,Result.SubjectId引用Subject.SubjectId 现在Result表的StudentResult列创建一个索引，查询成绩在85到90的所有记录，请问下面两种写法谁的查询的效率高，谁的速度快？

[解决办法]
推荐用第2种写法,
字段Student.StudentNo和Subject.SubjectId上最好有索引.
[解决办法]
建立一个视图进行查询，试试效果