String正则扣取指定的内容？该如何处理

String正则扣取指定的内容？
比如在一长串的字符串里扣取手机号码。

原字符串：
“周小姐   13469066540           2房  
杨小姐   18932402999           1房  
黄先生   13187081211           1房  
杨洁  18674880422           1房  
吴姐  15073121000           商业  
雷先生   15111469940           2房  
林小姐   13308450308           3房  
谭先生   18684714528           1房  
X小姐   15211022215           1房  
赵先生   13677349938           1房  
宁先生   18627570081           1房  
朱小姐   15974181060           1房  
罗小姐   18613962700           1房  
唐小姐   15873126191           1房 ”

如何只扣取里面的号码，如有多个号码，则用数组保存？
[解决办法]
1[3458]{1}\d{9}
[解决办法]
java初学者 前几天刚教了几个String 方法
           String str="周小姐  13469066540  2房 ";
   String result=str.replaceAll("\\d{11}", " ");
   System.out.println(result);//周小姐  2房
[解决办法]

import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;

public class Hello {
    public static void match(String str) { 
 
        Pattern pattern = Pattern.compile("\\d{11}");
        Matcher matcher = pattern.matcher(str);

        while (matcher.find()) {
            System.out.println(matcher.group(0));
        }
    }
    public static void main(String[] args) {
        String str = "周小姐   \t13469066540           \t2房";
        match(str);
    }
}