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请教怎么强制刷新php页面,不要让它用cache的data

2013-03-28 
请问如何强制刷新php页面,不要让它用cache的data?我有试过下面的代码,好像是不管用?phpheader(Expires:-

请问如何强制刷新php页面,不要让它用cache的data?
我有试过下面的代码,好像是不管用

<?php
header("Expires:-1");
header("Cache-Control:no-cache");
header("Pragma:no-cache");
?>

在页面上按f5来刷倒是可以. 但我也不知道怎么去实现它.  

请大家指点一下, 谢谢了.
[解决办法]
添加一个头 
echo “<meta http-equiv='refresh' content='3; URL=".刷新的页面."' charset=utf-8 />”  你看看可以发 

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