Qt上程序要实现单实例，用什么方法比较好

Qt下程序要实现单实例，用什么方法比较好？
我以前在BC下使用的是原子法，这个方法在Windows以外的OS中肯定不能用了。

那一般标准用哪种方式呢？

我看到网上有说：QLocalSocket，QLocalServer 方法的。
[解决办法]
楼上说了那么多方法，我觉得还是QSharedMemory最好用。