Object转成List<T>的有关问题！

Object转成List<T>的问题！！

C# code

 public void CheckType(object data)    {        if (data.GetType().IsGenericType)        {            //这里我想把data转换我的List<T>，不知道该怎么转。            //下面这句能获取泛型的类型形参，但是我该怎么用它来转换data？            Type type = data.GetType().GetGenericArguments()[0];            //data=(List<T>)data;就是这个意思，但是这个T该怎么弄。        }    }