正则表达式

求一个正则表达式，在线等
要求只能匹配以下格式：
1,2-6,5
-1,-2,2-4,10
1,2-4

不能以逗号开头，如 ,1,2
不能以逗号、横线结尾，如1,2, 1,2-
中间相同的符号不能连续出现两个，如

整个字符串只能有,-和数字组成，数字可以为负数

[解决办法]
^((-?\d+)+,)*(-?\d+)+$
[解决办法]
try...

C# code

^-?\d+(-\d+)?(,-?\d+(-\d+)?)*$