frame的有关问题，高手帮忙

frame的问题，高手帮忙
我是初学asp.net，用的是vs2005，想实现这样的功能：有左右两个栏目，在左边栏目中点击超链接，就在右边显示内容，说白了就像csdn的论坛那样，以前用dw的时候，用的frame，现在asp.net中没有，怎么实现啊，说是用div，怎么搞。

[解决办法]
用frame,iframe都可以。