保护区位于赣江修水、西河交汇处的鄱阳湖滨，永修县吴城镇附近，候鸟保护区面积约90平方公里，由大湖池、中湖池、沙池、蚌湖等大小10个湖港、湖汉、湖湾组成，春夏洪水时这一带连成一片，冬季枯水时各港、汉、湾便独自成湖。由于水草茂盛，鱼类丰富，气候适宜，无工业污染，从而成为世界候鸟的最大越冬栖息地。鄱阳湖候鸟主要来自我国青海湖、北大荒和俄罗斯西伯利亚等地。每年秋后，即有大批候鸟到这里越冬。据初步统计，保护区有珍禽异鸟150余种，其中属国家一类保护的有白鹳、黑鹳和白鹤3种，为国家二类保护的有天鹅、灰鹅、白枕鹤、白头鹤、鸳鸯、鹈鹏等6种，属国家三类保护的有中华丘沙鸭、斑头雁、大鸨等3种，既有越冬候乌，也有长住珍禽。这里还是野鸭群的乐园。由于近几年采取了保护措施，候鸟数量逐年增多，已大大超过了世界有关候鸟组织公市的世界候鸟存活数。世界鹤类基金会1982年公布世界白鹤总数为820只，而1983年仅吴城镇候鸟保护区就发现白鹤409只。
在寥南和吴城观鸟站用高倍望远境扫视湖中的群鸟，候鸟王国可展示在眼前。无数只色彩鲜艳的候鸟，上下飞腾，时而掠过水面，直向高空奋飞，时而盘旋俯冲，钻入水底觅食。高贵的白天鹅，有的鼓动双翅，嬉戏追逐；有的昂然挺胸，游弋徘徊；有的闭目养神，安然人睡。好客的野鸭，列队整齐，犹如两条黑色的长龙，夹道欢迎远方的客人。洁白的鹤群喜欢一个家族聚居在一起生活，享受大伦之乐。湖区候鸟又似是一个庞大的乐团，大鸨鸣声响亮，大雁歌喉激越，野鸭音色清脆，夫唱妇随的鸳鸯，甜润的情歌，啁啾动人，湖滩上呈现百家歌手争献技艺的热烈场面。鄱阳湖候鸟自然保护区以其独特的魅力，吸引了一批批的国内外游客前来观光游览。
鄱阳湖侯鸟保护区最佳旅游季节
每年都有许多游客和外国人冬季到保护区观鸟，观鸟的季节为11月至翌年3月。
鄱阳湖侯鸟保护区交通
一般要去鄱阳湖观鸟都是从南昌过去的，可以乘快艇去永修的吴城镇一带的鄱阳湖观鸟，那里有候鸟保护区，两小时就可以到，车票30元。在沙湖附近可以看到小天鹅、大雁、鹳、野鸭等。看完鸟后，可坐下午2:30的快艇回南昌。
观鸟台门票：15元。看鸟要起得早点，去晚了的话鸟儿就飞光了，因为人一多，鸟儿肯定会害怕得逃走。而且要带上一个高倍望远镜去观鸟，这样就可以不请导游了。
鄱阳湖侯鸟保护区住宿
吴城镇宿的选择比较多，有保护区招待所，也有旅社，还有家庭旅馆，70~150元不等。如果想住得较好些，可以返回南昌，南昌星级以上的饭店有江西宾馆、青山湖宾馆、赣江宾馆、八一宾馆、南昌宾馆等，价格从100~400多元不等。普通旅馆比较适合普通旅游者投宿，参考价格一般在人民40~100元。
鄱阳湖侯鸟保护区美食
到鄱阳湖，要吃全鱼宴，特别是鄱阳三鲜(银鱼、鳜鱼、凤尾鱼)，更不可不试。南昌著名菜品有三杯鸡、藜蒿炒腊肉等。三杯鸡以酱油、猪油、酒酿各一杯烹制而成，红亮浓香。藜蒿是鄱阳湖区特有的一种水草，其嫩茎可食，用以炒腊肉，风味独特。另外，鄱阳湖狮子头也要尝尝。
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