老蛇冲自然保护区位于县境西南角，毗邻都匀、贵定，位于东经107°24′8″至107°17′34″、北纬26°25′23″至26°20′8″之间，海拔1250米至1862米，地近清水江源头。县内保护面积11395亩，占保护区总面积的11.02%。区内森林繁茂，古树参天，为亚热带常绿落叶阔叶混交林植被，森林覆盖率达99.6%。
区内有植物300多种和动物100多种。主要珍稀树种有马尾树、红花木莲、檫木、黄柏、三尖杉、红豆杉、香果树、闽楠、樟、贵州栲、贵州石栎、润楠、水青钢、大白杜鹃、溪畔杜鹃、云锦杜鹃、长蕊杜鹃、百合杜鹃、耳叶杜鹃、映山红等。高山竹类有毛环竹、白背箬竹、冷箭竹、蓬竹、油竹、刺竹、毛环方竹。名贵药材有天麻、黄莲、竹节三七、大血藤等。珍稀动物有大鲵、苏门羚、黑熊、林麝、大灵猫、穿山甲、花面狸、红腹锦鸡、狐、野山羊。
老蛇冲自然保护区住宿
保护区附近的住宿条件还算不错，但星级宾馆不多。湘山宾馆、碧云宾馆也都不错。此外也有部分条件较好又富有酒乡特色的宾馆，设施齐全，集住宿、观光、休闲于一体。游客住在这里，可以感受到浓郁的酒文化气息。
此外，有干净卫生、服务较好的招待所。保护区内则可以住宿在农家乐，价格便宜不说，还可以吃到风味正宗的农家菜。
至于那些兜客的私人旅社，最好不予理睬。
老蛇冲自然保护区美食
里的小吃大多有着上百年的历史，因其久远，更见其品质。如羊肉粉、豆花面、鸡蛋糕等，每一样都让你齿颊留香。
一味鲜羊肉粉
推荐理由：是附近最出名的一家羊肉粉馆，汤色红亮，上面盖有甜中带酸的泡罗卜，3元一碗。加肚头、腰花等浇头另外算钱。
刘二妈米皮
推荐理由：又香又辣。切记，如果你不能吃辣，一定要叮嘱少放或不放辣椒。
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