巴颜喀拉山位于青海中部偏南，海拔五、六千公尺，为昆仑山脉南支，西接可可西里山，东连岷山和邛峡山。这里是长江与黄河源流区的分水岭，北麓的约古宗列渠是黄河源头所在，南麓是长江北源所在。巴颜喀拉在蒙古语的意思，是“富饶青（黑）色的山”。
巴颜喀拉山北坡平缓，南坡深切，多峡谷。山区地势高，气候寒冷，属高寒荒漠草原，人烟稀少，只有藏人在此从事畜牧。山间谷地上，牦牛、绵羊远近成群。向阳的缓坡上一块块草滩，像翠绿的绒毯铺盖大地，偶见零星牧包士房点缀其间。
住宿:
巴颜喀拉山最高峰年保玉则景区管理处只有一间简陋的砖门和一个帐篷，一般不向游客提供住宿，如果想在山上过夜，则帐篷、睡袋和防潮垫是必备的。
交通:
如果从西宁出发，可先坐西宁到大武或者西宁到达日的班车，然而再转道久治，西宁到大武是400多公里，大武到久治是395公里。
美食:
1. 馓子与手抓肉是青海当地老百姓一些日常食品，但是在饭店一般很难吃到，一般都是川菜口味或者回族口味，因此，你不妨找机会去拜访当地的藏民朋友，他们会很热情地招待你的。另外久治的无鳞黄鱼味道不错，到时别忘了品尝。
2. 山上所用的食品干粮也是必备的。食品可以在久治县城买到，但要注意生产日期。
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