原标题：2016高考冲刺之有名师底气足
核心提示:高考进入最后一个月的冲刺阶段，这段时间考生该怎么复习，怎样才能提高复习效率?记者近日采访了西安的名校名师，针对高考大纲及考生存在缺漏知识的现象，用两期教育版面为考生指点迷津。
地理： 抓主干 找重点
西安市第6中学高级教师 杨玉彩
首先，重整主干—心踏实。根据考试大纲和考试说明，回归课本，在专题复习的基础上重新整理主干知识，构建知识网络，为答题时快速准确调用相关知识和确保答案完整打好坚实基础。主要关注：1、自然地理的五大规律：地球运动、大气运动、水体运动、地壳物质循环、自然环境的整体性和差异性。2、人文地理的四大问题：区位问题;人口问题;环境问题;可持续发展问题。3、区域地理：中国和世界主要区域的地理特征。样题和试题特征显示，在区域开发整治中，考查内容向地理环境的整体性倾斜。特别提示：在整理主干知识体系时不仅关注各要素的逻辑链，更要注重水文、气候、地形、土壤、生物、经济、人类等要素间的相互联系，凸显地理学的整体性特征。
其次，高频主干—多关注。1、地球运动：重点宜放在昼夜交替与昼夜长短、正午太阳高度与日影变化上，因为通过各项目的相关变化，能考查我们用运动的观点看问题。2、河流能高度整合各地理要素，是近些年的常考点：能根据各种图文资料分析各地理要素(地形、气候、土壤、生物、农业、工业、交通、聚落等)与河流特征(水文、水系、水能、水资源、航运等)的关系。3、气候是高考永恒的主题。结合区域背景或通过气候资料，分析气候类型的成因、特点及分布，进而理清气候特点与其它地理要素之间的关系。4、重要区位，工、商、农业，城市、交通区位。5、地理时事：海洋权益、南水北调中线进京、乌克兰危机，一带一路、雾霾， APEC会议，单独两孩，重大工程建设等。
最后要注意，限时训练不可少。5分钟完成11+2+三选一模拟题，可以很好地巩固所学，提升信心。
数学: 综合考练定风格 回归课本明真谛
市75中学高级教师、数学教研组长 王天荣
考前再适当做几套高质量的仿真模拟试卷，或进行一定数量的专项练习。首先可以进一步掌握高考数学试题特点;明确选择、填空、解答三类题型的答题技巧及时间;检查解题思路及方法是否科学恰当合理;知识及技能技巧运用是否娴熟;考试心理素质是否过硬。其实高考数学试题都扎根于课本，是课本基础知识的灵活及综合应用。仔细分析许多高考数学试题，都能在课本例题或习题中找到它们的身影。
其次课本是高考数学试题的基础知识来源、创编思维来源、解决方法来源。所以考前回归课本，重新认识概念、典型、习题解法、典型定理证明思路及方法，具有特别重要的意义。
最后要重温错题强自信。考前翻阅纠错本或以前做过的试卷，重新认识曾经做错后经纠错的试题，分析出错原因，仔细反思自己的审题、破题、解题及应变能力在高三一年来是否有显著提高，会使自己获得特别的自信、智慧和灵感，会对教材及高考产生更高层次的认识。
政治: 方向明确 目标清晰
陕西师大附属锦园中学 一级教师 胡文艳
距高考仅剩四十天，同学们在紧张备考的同时必须清楚备战的方向，才能事半功倍。
首先，备战知识储备。一、明确考纲，回归教材。明确考纲考点知识，再回归教材，有目的、有思路地重新梳理教材，形成扎实、完备的知识储备。二、立足高考，分类整理。以解题需要构建、整合各类知识体系和模块，形成答题的角度知识库。
其次，备战解题能力。一、总结技巧，有的放矢。要通过长期的模考训练，总结选择题和主观题的解题技巧，提高答题效率。选择题可用排除法，排除错误选项。具体可运用固定记忆和固定搭配知识排除法;用主体知识排除法;用角度知识排除法，用逻辑关系排除法。排除与题无关的选项，也可运用直选法，有材料中心意思归纳法，主体定位法;关键句确定法;核心词语定位法。主观题，通过明确知识角度，分清题型，确定问题指向来轻松解题。二、训练思维，确保效率。在掌握好解题技巧的同时，还要注意训练思维能力，能快速读题、审题，解题思路清楚、知识定位准确、答题有质量有速度。三、查漏补缺，巩固提升。通过每次的模考训练和失分点，分清属于思维偏差还是知识缺漏，以备及时有针对性地解决问题。
最后，备战心理素质。良好的精神状态，强大的心理素质是决胜高考不可忽视的重要因素。越在最后关头，越要平心静气，越要保持轻松的心态，坦然面对频繁的模考和四十天后的高考。祝学子们赢得高考!
化学: 强化训练 重点复习
西安市曲江第一中学高级教师 赵常斌
再有一个多月就要高考，要在短时间内达到事半功倍的效果，完成质的飞越，作为一名高三化学老师，我有一些建议，希望对莘莘学子们有所帮助。第一，相信这段时间是“黄金时期”。通过这段时间的强化训练，检验自己的实力，建立强大的信心。另一方面从中发现自己的不足，找出自己的薄弱环节，利用最后一个月补充和完善自己的知识体系。第二，认真对待模考。真刀真枪地去完成每次模考，把每次模考都当做高考，不仅能查漏补缺，而且能形成一套行之有效的答题模式，特别是理综卷，一定要注意时间的分配及答题的技巧。第三、保持良好的心态。不要紧张，也不要失去信心。有计划、有步骤地跟着老师的复习计划走。要紧抓且重视课堂，在后期的复习中老师授课更具有较强的针对性和综合性，会指出学生易犯的倾向性错误，因此有必要集中精力听讲，力争当堂消化。第四、防止掉入“陷阱”。现在化学的“陷阱”越来多越隐蔽，不易被发现，粗心就有可能忽略掉。而且化学大多数学生觉得一听就懂，一做题就失分，所以一方面一定要强化独立的思考能力，注意重点知识的复习，建立知识网络;另一方面要回归教材，注意教材中对概念和物质性质的准确描述，细化知识体系;最后，注意规范性。解题时要准、要快、要规范。特别是理综三科合卷，题量大时间紧，书写也要规范，流畅;注意考后的反思，向错题“要意识、要分数”。
物理: 精心练习 注重技巧
交大二附中南校区一级教师 同华杰
高考前一月,是冲刺备考的关键时期。在这一时期，如果能够分配好时间、以良好的心态学习，就会迅速提升你的实力。那么如何安排好时间进行这一阶段的有效复习呢?第一 、立足考纲，把握命题脉络。依据《考试大纲》，梳理基础知识和基本概念，结合近几年高考真题,对比知识点进行讲解，强化重点和难点。真题讲解不可能面面俱到，而应以主干知识为主线，如力学部分以受力分析和共点力下物体的平衡为线索。第二 、精选典型例题，解决易错问题。针对学生薄弱之处，精选最典型例题，以题组训练的方式进行专题性的提高训练，进行针对性的技巧训练，一题多练，同类多练。比如，注意牛顿定律中结合固定的模型或结合功能关系的题型。回顾易错题错因，将基础知识和概念在解题中进行应用。查找基础知识和物理方法掌握的漏洞，归纳典型题目的解题思路、步骤和规律，灵活运用。第三，重视限时练考，培养答题技巧。注重培养在考试中合理安排时间，提高答卷效率,注重答题技巧。例如，解答选择题时，如果一时找不出正确答案，可以借助排除法先排除错误选项，然后再做选择;在解答计算题时，一定要规范解题过程，写清楚应用的物理依据，绝不能将物理题答成了数学题;而在完成作图题时，规范的作图过程则能保证结果的准确性。
总之，拥有认真、沉着、冷静的良好心态，会让你更加从容的完成考试。
