虽然我们不能左右天气，但我们可以改变自己的心情。虽然我们不能改变容貌，但我们可以改变笑容。
——题 记
老子说：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。人的一生，充满各种各样的变数。只要用心，你会发现，不管是你还是你身边的人和事，总在不断改变。除了改变自己，我们几乎无法改变一切厄运。
说到这里，有人不禁要问：我们到底该如何改变自己呢?
首先我们需要明确的是，改变自己，需要拥有一颗坚强乐观的心。
著名女作家海伦•凯勒就是这样改变自己的。
儿时，海伦凯勒因疾病失去了光明和听觉，她也曾在不幸中悲伤过。但上帝在关闭了她的一道门时，也为开启了一扇窗——给了她一颗坚强乐观的心。怀着这颗心，她决定改变自己。从此，她学会了写字，学会了用心去感受世界。最终，她凭着这颗坚强乐观的心，不但改变了自己，也成就了她伟大的人生。她用自己的著作《假如给我三天光明》感动了许多人，鼓舞了包括我们大家在内的许多人。从这个意义上说，她不仅改变了自己，也改变了我们大家对人生的看法。
其次，改变自己，也需要爱与责任。
说到这里，我想到一位平凡的母亲。
她的名字叫做陈玉蓉，她的儿子罹患先天性肝病变，急需手术，不幸的是没有合适的肝。于是，她决定捐肝救子。可屋漏又逢连夜雨，医生说她患有严重的脂肪肝，不能捐赠。那一刻，她差点绝望了。然而，因为对儿子强烈的爱与责任，她最终想到：我只要改变自己，让自己的脂肪肝消失，儿子不就可以得救了吗?
从此，她每餐只吃半具拳头大小的饭团，只吃水煮的青菜。并且，每天坚持步行10公里，走了7个多月——211天，走破了4双鞋子。最终，她奇迹般地治愈了自己的脂肪肝，把自己一半的肝捐给了儿子，给了儿子新的生命。医生感叹地说道：“我从医几十年都没有遇到一个人能在7个月的时间里治好脂肪肝，况且是重度的。”
陈玉蓉的经历告诉我们：有了爱与责任，我们就能改变自己;只要改变了自己，就能改变厄运。
朋友当你遭遇厄运的时候，千万不要绝望，想办法改变自己吧。
