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(2010-12-11)
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在生殖道感染中，不洁性爱是重要的致病因素。因而性致高涨时，夫妻们不应忽略了个人卫生。
一般来说，性爱前要洗手、刷牙、清洗关键部位。生殖器官是性爱前需要重点清洗的部位。不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，很容易滋生细菌。男性的包皮与 龟.头之间，常存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟.头炎和包皮炎，这些包皮垢对女性健康也很不利，据说可以导致女性宫颈癌。因此，男性要注意清洗阴.茎、阴囊 部位，将包皮翻上去，充分暴露出龟.头，重点清洗包皮内层以及冠状沟。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互传染，因此女性要注意大小阴.唇间、阴道前庭部 和阴.蒂周围褶皱，由最里层至最外层、从下而上洗，清洗时最好用温水。
女性阴道和男性包皮中藏匿的细菌，可能通过性爱附着在对方的生殖器 上，而且女方的阴道分泌物和男方的精.液若残留在外部，易滋生细菌。最近天气依然很热，出汗多，性爱后应该清洗全身和关键部位。“性爱后应稍作休息再洗澡， 这样能避免血液涌入皮肤和肌肉，导致其他脏器缺血。”北京中医药大学东直门医院男科主任李海松提醒。
