篇一：大学生职业生涯规划参赛范文
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之
旅
————————我的职业生涯规划
姓名：陈素素 性别：女 民族：汉 籍贯：徐州 学校：徐州工业职业技术学院 班级：化学工程技术学院食品111班 学号：1132111105 出生日期：1992.7.20 电子邮箱：1055815151@qq.com
一、自我认知
1、 职业兴趣 霍兰德“人–职”互择理论测评结果：
我的职业兴趣、人格类型依次是：I-S-E-A-C-R
我的职业兴趣类型是：探索研究型（I）
该类型的突出特征是：科学性、分析、钻研。
1) 个人风格
● 敏感：对所见所闻的事情十分敏感，常因敏锐的洞察力而有所创新。
● 独立的：独立性强，喜欢独立思考、独立行动。
● 好奇：好奇心强，常用质疑的眼光来观察世界。
● 内省的：经常对自己和所经历的事情进行思索和反省。
● 慎重：做事慎重、稳健。
职业兴趣自我探索
好奇心强，具有批判性思想 ，敢于质疑与发现。对工作充满热情。
2) 职业个性特征
● 对科学研究和科学探索有热情，并表现出对工作的极大热情。
● 喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，能对解决抽象问题投入极大的热情。
● 喜欢面对疑问和不解的挑战，不喜欢那些必须遵循许多固定程式的任务。
● 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务性质的职业。
● 多半是好奇的、聪明的、内省的、具有批判性的。
2、职业能力测评结果
我的优势能力是：社会交往能力、言语能力、察觉细节能力
我的弱势能力是：空间判断能力、学习能力、书写能力
职业能力特点解释：
社会交往能力6.9（较强） 言语能力6.6（较强） 察觉细节能力6.3（较强） 动手能力6.3（较强） 组织管理能力运5.7（一般） 数理能力5.7（一般）
空间判断能力5.3（一般） 学习能力5.3（一般）
职业能力自我探索：语言能力，洞察力，社交能力较好。但是学习能力有待提高。体现出自我价值，对于个人的报酬，荣誉都不是很重视，因为荣誉我以前体会过，我不需要它了，我已经在内心认可了自己，更不需要多余的光圈。而对于报酬，我，想够用就行，如果有需要，我会有能力挣的。
3、职业价值观测评结果
我的职业价值观中最看重的是：利他主义、上司关系、生活方式
我的职业价值观中最不看重的是：安全稳定、经济报酬、声望地位
职业价值观测试结果说明
1）、工作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
2）、工作的目的或意义在于能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。
3）、工作的目的或意义在于能与主管平等且相处融洽，获得赏识。
4）、工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。
5）、以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。
职业价值观自我探索
我的工作要求对社会，对大众有利益，体现出自我价值，对于个人的报酬，荣誉都不是很重视，因为荣誉我以前体会过，我不需要它了，我已经在内心认可了自己，更不需要多余的光圈。而对于报酬，我，想够用就行，如果有需要，我会有能力挣的。
4、个性特征
你的个性特征类型是：INFP型 [内倾、直觉、情感、感知型]
个性特征总体特点
1）、对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于自己的梦想和想象。
2）、具有许多使自己忙碌一生的理想和忠诚。
3）、珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。
4）、思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。
5）、敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。
6)、在日常事务中，通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎不可能的标准。
7)、十分坚定地完成自己所选择的事情，因而往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。
8)、很友好，但往往避免浮浅的交往。
个性特征自我探索：个人喜欢独处时间长一点，因为这样自由，且有利于自己的观察思考。人格有些分裂，正面与反面的对立，悲观与乐观的同步，思想有时超前，对于灵异的事情，易经八卦的事情较关注。喜欢社交，但更重视朋友相处的深度。
自我认知评估本测评系统对我的职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征进行了综合全面的评估，我在各方面的综合评估结果是：
我感兴趣的职业类型是: 探索研究型（I）
我具有优势的职业能力是: 社会交往能力、言语能力、察觉细节能力
我在职业发展中看重的价值观是: 利他主义、上司关系、生活方式
我的个性特征属于: INFP型 [内倾、直觉、情感、感知型]根据你的这些测评结果，综合考虑各种职业的特征及其对从业人员的不同要求，适合我未来的发展职业
1 )客户服务 专业培训师
2 )公务员（管理类） 公务员
3 ) 咨询顾问 培训师
4 )人力资源管理 培训经理
5 )教育培训 培训策划
自我认知 - 自我认知总结
综合来说呢， 我适合一些科研方面的工作，喜欢探索，在社交方面需要再继续培养。
目标职业一 房地产销售人员
目标职业二 公务员
目标职业三 培训助理
职业定位信息表： 1 房地产销售人员 2 公务员 3 培训助理
二、外部环境分析
1、境分析家庭环境分析
出生在农村，父母都是忠厚老实的农民，从小教育我要好好学习。在生活中也感到处于下层的辛苦，所以一直都很懂事，努力。 进入大学后，父母希望我能好好学习，学习一技之长，培养人际交往能力，这些都给我向上的鞭策，无论我完成的好坏，这些都是给我成长的正能量
2、学校环境分析
我们的学校徐州工业职业技术学院 以前的名字俗称化校，就是关于化学方面的学校吧。到今天，拓展出好多院系和专业，而我所在的化学工程技术学院就是我们学校的老专业了，学校的学风建设很好，各项措施政策都是鼓励同学们好好学习，积极向上的。我所学的食品加工与技术，就是关于人们无法摆脱的食品类的。近年来，食品行业丑闻不断，或许这和国家的发展阶段有关吧，现在这个社会，人们缺的是钱，追求的是利益，我们敢于开拓的90后，在学校学好相关的技术才能更好的服务与社会。
3、社会环境分析
食品行业是很好就业的， 但是待遇不是很高，而且一开始都比较辛苦，对于我们的学习来说，老师给我们的定位，就是企业的技术人员。 然后根据自己的兴趣和能力，或是还在一线，或是进入经理等管理阶层。 我的想法就是好好学习，做一个新产品的研发人员。 但是说起来好听，做起来并不好做， 研发需要过硬的专业技能，大量的实验经验， 这些机会可能我不会有了。只能记住它，静待时机。而对于销售这方面也很好，销售同样体现各人的能力，这也是个不错的选择。不断地充实自己，等到机会到来时，才好意思出手。
4、行业环境分析
中国人喜欢吃，并对于吃很有讲究， 既然有关注的人，就有市场，不断创新，推出并销售新产品，才是企业的长久生存之道，一些新兴的食品如保健食品，都是可以开拓发展的。
5、地区环境分析
经历一次又一次食品安全事件，人们是谈添加剂色变，人们不知道添加剂是支持食品工业发展的源泉。而层出不穷的事件，是因为添加的不是食品类的添加剂，比如三氯氰胺；或是加入过量，比如防腐剂。这些都企业的良知有关，食品行业的震荡即是挑战
又是契机，我们作为新时代的建设者，应该坚守职业操守，推进食品行业的进步和社会的健康
三、职业认知 - 职业认知总结
在这个职业认知测试中，对于自我有了进一步的了解，比如说，我的情绪有时候会影响到另一件事情的进展，如果受到打击，可能会否定出现在眼前的一切事情，现在我知道了，有这么个问题，以后就会注意。对于择业方面，根据我喜欢质疑，善于创新，求知欲强，喜欢探索的特点，我可以继续深造，在食品研发方面深入学习。还有善于社交，沟通，洞察力强的一面，可以进行销售工作。而我的不足之处，就是记忆方面和快速学习新知识的能力，一些基本的技能的动手能力的这些方面需要改造。
生涯决策
首选职位：培训助理
备选职业一：公务员
备选职业二：房地产销售人员
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四、 首选职业的行动计划
大学期间计划
大学已经过去一大半，学习成绩不是太理想，但是英语四级总算过了，六级成绩还没下来。这个学期的剩下一个月，我得准备考试。暑假里我预约了一份英语培训助教的工作，想从培训师那里学习一些英语知识，因为国际合作加强，英语现在很重要，够有利于以后和客户沟通。
大学最后一年，我打算去企业实习，一方面，更好的学习社交，一方面，更深刻的接触社会，边工作，边学习。
初入职场适应计划
做一个培训助理的话，需要处理大大小小的事情的能力，还要专业能力，如果做关于英语的培训助理的话。就要加强英语的学习，可以选择攻克英语八级，在不同场合中，锻炼自己。
职业发展中长期计划
首先，要组建一个家庭，要个孩子，休息一年，在休息中，更好的筹划一切。然后，才更有奋斗的力量，有机会的话，可以去海外学习，可以生为一名出色的培训师。
五、 备选职业目标的行动计划：
如果在学习工作中发现了冲突，要努力的克服。若果克服不了，就只能选择其他了 ，比如销售，或是我的老专业食品加工，或是学习语言，搞搞翻译。
六、生涯决策 - 生涯决策总结
通过一步步的权衡，比较，我感觉我以后是个从事多项工作的人。当然，有主业，有副业。其中我的老专业食品加工，我内心很想把他做出一种事业。销售也是一个救命的工作，因为它比较挣钱。而本人对语言的热度多年来一直很高，现在还保持着，它同时又是一个可搭配的工作，可以搭配销售，也可以搭配其他的，如果你想把它做大的话。
培训助理是一个很适合我个性的工作，我同时可以处理多项事情，对于信息的传播也很热情。
人家说，计划赶不上变化。今后是什么样的，谁也不知道。但是对于专业的学习，对英语，对交际能力的学习，处理事情的能力，是不会过时的，内心记住这些目标，时刻准备着，才不会乱了方向，让人生按自己的计划行驶。
七、评估调整
俗话说：“计划赶不上变化。”影响职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。
八、结束语
民以食为天，我们所学的专业知识将终身受用，而且可以服务于社会。
社会的发展需要有良知的建设者，这一点必须保证！
多多拓展知识，才能成为新型人才！
有危机就有机遇，有挑战就有收获。
不断努力，相信我们的明天更美好！
篇二：大学生职业生涯规划参赛范文
班级：信息工程一班
学号：10969101
姓名：冯丹
大学生职业生涯人物访谈记录
访谈时间： 2017年x月x日
访谈方式：电话采访
访谈人：冯丹
被访谈人：范玲莉
被访谈人简介：范玲莉，浙江医药高等专科学校药学系的大二学生，积极进取，勇敢刻苦，经过大一的努力的打拼，她终于在学习和人际交往等方面取得很大的突破，从一名普通不起眼的学生成为班级里出类拔萃的学生，也实现了她学业发展的成功。范同学对于成功的座右铭就是：实干、敢干+机遇。正是她的这种实干精神使她取得个人学业发展的成功。
访谈目的：为了进一步明确未来的职业方向，规划大学生活，使今后的人生道路更加精彩。
访谈内容：
问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，你认为你这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升这个专业的素质？
答：在学校，我们可以多跑跑图书馆，多看一些有益的书籍增加我们的知识，提升我们的文化素养。在网络上，我们可以多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。而将来到了在外面，我们一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是比你早一天进入公司。因为她的身上有很多东西值得你去学习。
问：现在社会上很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑这家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下在你知道的领域内从事药学工作的人的发展前景或晋升机会如何？
答：我觉得这主要还是要看自己的能力。俗话说，是金子总会发光的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。而对于药学，我的认识是：我国医院临床药学工作自xx年开民以来，一直都得到卫生部的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好,目前随着人们的生活水平在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好,前景很好!
问：学校中的哪些课程对药学这个行业比较有帮助？ 答：我们在学校主要要修的课程有：有机化学、物理化学、生物化学、微生物学、药物化学、药剂学、药理学、药物分析学、药
事管理学、临床医学概论。
主要实践性教学环节：包括生产实习、毕业论文设计等，一般安排22周左右
问：你认为如何才能学好这个专业？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？ 答：在当今大学生大多数都沉迷于网络、热衷于时尚、并把谈恋爱作为必修课的潮浪中，但我不随波逐流。在大一大二，我尽量学好文化科知识，争取把英语CET--4，CET--6过了。大三，努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。尽心完成自己的论文设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。
问：你在学习专业知识和进行自我能力发展之外有别的计划或打算么？ 答：在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增
的社会竞争中立于不败。并且我决定通过参加自考来增加自己的文凭，为自己的就业再添加一个筹码
二、大学生职业生涯规划人物访谈总结
通过的这次的人物访谈，我得到了在学校课堂和就业网站上得不到的信息。我们不仅需要优异的成绩，较强的工作能力，还要注意为人处事的一些细节，这是采访中我最大的获益 我上过学校开设的就业指导课程；也积极的关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻??然而，职业规划毕竟只是一个设想，如果落不到实处，充其量只是一张空头支票，重要的是以规划为奋斗目标，不断努力进取，脚踏实地，才能实现所立下的目标。辉煌面前，道不尽几番风雨，几经艰辛；成功背后，有谁知几多苦干，几多坚毅。”每个人都要克服自己的弱点，人最大的敌人是自己，一个人要成功，必须要有勇气，有气魄，不畏艰难，直面挑战，坚持不懈，持之以恒。面对机遇与挑战共存的时代，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
