篇一：职业生涯规划期末试题
郎红丽
一、单选题
1.职业生涯规划的重要性是（ ）
A.帮助你最终能实现自己的美好理想B.帮助你目标明确地发展自己C.帮助你不用太努力就可以发展自己
2.对职业人的基本要求是（ ）
A.行为不许出错做人 B.做事 C.做人 D.思维
3.职业生涯规划管理，是对计划的（ ），高效率的完成既定目标。
A.实行、组织 B.指挥 C.协调、控制 D.实行、组织、指挥、协调和控制
4.中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（ ）的变化。A.经济形势、产业结构的调整 B.行业发展趋势变化和技术、工艺更新C.就业市场需求
D.所在单位人际关系等的情况的变化
5.职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ ）作出贡献。
A.自我发展 B.家庭发展 C.推进人类社会发展 D.小团队发展
6.中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（ ）进行。
A.可持续发展 B.目前利益 C.目的性 D.落实
7.（ ）是创业成功的前提。
A.创业动机 B.创业意识 C.创业兴趣 D. 责任观念
8.要将自己塑造成为成功的“职业人”，就要做到（ ）
A.敬业奉献 B.学艺求精 C.德艺双修 D.知识技能过硬
9.调整职业生涯规划的时机，关键在于（ ）。
A.判别和把握好调整的时机 B.合理定位目标 C.及时发现变化 D.有新的追求
10.（ ），是职业生涯规划管理的重要手段。
A.善于请人督促 B.和老师搞好关系
C.定期自我检查规划落实的情况 D.每天饭后、睡前，闭幕反思
二、不定项选择题
1.中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ ）
A工作两、三年B毕业前夕 C初入工作岗位的第一年D规划制定后
2.我国的就业形势（ ）。
A.社会就业形势严峻 B. 知识型人才抢手
C.各地区就业形势差异大 D. 技能型人才抢手
3.从“学校人” 向“职业人”角色转换体现在（ ）。
A.个人导向向团队导向转换 B.成长导向向责任导向转换
C.思维导向向行动导向转换 D.智力导向向品的导向转换
4.面试包括( )三个阶段。
A.面试前的准备 B.面试进行阶段 C.面试后的上岗阶段 D.面试结束后的追踪阶段
5.中职生的创业优势有（ ）
A.年龄优势 B.专业技能 C.实践经验 D.社会帮助
6.调整职业生涯规划的方法有（ ）
A.评估自身条件 B.评估职业生涯机会 C.修正职业生涯规划 D.落实修正后的职业生涯规划
三.名词解释
1.就业观
2.职业价值取向的含义
3.职业人
4.创业
四.简答题
1.中职生在校期间需要做哪些创业准备？
2.当代中职生应树立怎样的就业观？
3.面试中应注意哪些问题？
4.珍惜在校学习的机会，我们应怎么做？
5.评价职业生涯发展的要素，我们应考虑那几点？
五.论述题，阅读以下材料作答
小玫从中职学校毕业后，进入一家知名的外企工作，薪酬高，但工作压力也大。开始工作的几个月里，她一直无法适应，有时也受到一些批评。有一次，小妹正准备下班，经理却让她起草一份文案，要求在第二天上午九点之前完成。在这之前，因为公司的紧急业务，小玫已经连续一周加班到夜里十一二点，而这个工作任务意味着她又得加班，尽管十分疲劳，但他还是答应了下来。
做工作，总是会有收获的。小玫的工作能力不断提高，其敬业精神和工作业绩逐渐得到了领导和同事的好评。一年后，他被评选为“十佳员工”。在总结自己的工作经验时，小玫说：领导没有义务原谅员工的过失，我们能做的就是拼尽全力，把工作做到最好。不管遇到什么困难，都要想办法克服它。做错之后马上就改，不断总结经验教训，才能在工作中迅速成长，成为真正的职业人！
思考后回答：
1.小玫的成长经历对你有那些启发？
2.她在哪些方面体现了职业人的特点？
3.如何成为成功的“职业人”？
答案：
一、单选题
1—5 BADCC 6—10 ABCAC
二、不定项选择题
1.AB 2.ACD 3.ABCD 4. ABD 5.ABCD 6.ABCD
四.简答题
1.中职生在校期间需要做哪些创业准备？
(1)熟悉创业流程
（2）了解市场行情
（3）积累人脉资源
（4）构思企划方案
（5）着手创业准备
（6）进行创业体验
2.当代中职生应树立怎样的就业观？
（1）树立“先就业再择业”的思想，打破一步到位，一次选定终身的观念。
（2）树立竞争就业的思想，不断充实和提升自己。
（3）树立自主就业的思想，在就业的过程中发挥自己的创造性。
3.面试中应注意哪些问题？
（1）面试前要想到各种细节，准备充分，给面试官留下良好的第一印象。
（2）注意礼仪，体现自己的文明风采。
（3）自信自强，语言把握有度，沉着、不怯场。
（4）实事求是，不搞虚假的东西。
4.珍惜在校学习的机会，我们应怎么做？
（1）努力学好文化知识和专业技能。
（2）全面提高职业素质和综合职业能力。
（3）积极参加各种职业技能大赛。
（4）积极参加社会实践和各种与专业相关的职业活动。
5.评价职业生涯发展的要素，我们应考虑那几点？
（1）职业生涯发展是否符合社会发展趋势，满足社会需求。
（2）职业价值取向是否正确。
（3）个人专业技能是否与职业相结合。
（4）是否挖掘了个人的职业优势。
五.论述题（参考答案）:
1.小玫的成长经历对你有那些启发？（结合自身情况作答）
2.她在哪些方面体现了职业人的特点？
(1)具有强烈的责任感。不管是自己的本职工作还是领导额外分配的任务，都任劳任怨。
（2）有积极的工作热情。做工作拼尽全力，把工作做到最好。
（3）具有高尚的职业精神。诚实、正直，确保个人努力与组织利益相一致。 （从其他角度作答，贴近题意便可得分）
3.如何成为成功的“职业人”？
要想将自己塑造成为成功的“职业人”，就要做到德艺双修。
（1）要具备优良的道德品质，也就是要学会做人，在日常生活中严于律己、宽以待人、诚实守信；在工作中认真负责、爱岗敬业。
（2）要具备高超的技艺。掌握一门精湛的技术有利于我们个人职业生涯的发展，若没有高超的技术，就会失去优势，缺乏竞争力。
篇二：职业生涯规划期末试题
我的职业生涯规划书
目录
一、自我认知
1. 职业生涯规划测评 2. 360度评估
3. 职业技能和兴趣特长 4. 自我认知小结 二、职业认知 1. 外部环境分析 2. 目标职业分析 3. “SWOT”分析 4. 职业认知小结
三、职业生涯规划设计 1. 确定目标和路径 2. 制定行动计划 3. 动态反馈调整 4. 备选规划方案
一、自我认知
1. 职业生涯规划测试（略）
4. 自我认知小结
我是一个很容易相处的人，我的交友原则是只要你真诚，有一定的上进心，那么我的大门随时为你敞开。我比较关心身边亲朋好友，看不得他们受苦或者是不快乐，所以我都会尽自己最大的能力为他们做一些力所能及的事。有时候自己会看不惯周围的一些不好的人和事，但我尽量都会保持容忍和理解，换位思考也许就会理解他们了。
我有远大的理想，为此我一直奋斗着。我不怕现实的残酷，不怕失败，因为觉得只要努力过就不会后悔。有这么一句话:一个人年老了，回首往事的时候，不是后悔他做过什么，而是 后悔没做过什么。只靠理想是不够的，所以我一直准备着…...
大多数的人的最终目的就是为了钱，不管你是为什么努力，以一种什么样的方式去努力，也都是为了有一份好的工作，好的收入。我也不例外，只不过我想通过我的成功去让更多的人收益！我的目标就是成为一家焊接设备（焊材）制造企业的销售经理。
二、职业认知 1. 外部环境分析
（1）家庭环境分析：我来自农村，现在在常州上学，加上哥哥一起读大学，所以家里的积蓄也用光了，还欠下一笔债务，而且家里爷爷奶奶岁数也大了，所以毕业后想留在常州发展，把家人一起接到常州来。
（2）个人对职业的思考：一个人不一定会从事自己喜欢的职业，但一定要做到做一行爱一行，对自己的岗位要本着认真负责的态度。当然你的付出也要和薪水成比例，且要有可往上曾发展的空间。
（3）学校环境分析：我就读与常州工程职业技术学院，为一所专科类院校，所以不具有很强的竞争力。我所学的专业为焊接技术及其自动化，本专业注重技能与理论知识相结合，旨在培养能适应现代企业发展的“高技能+高素质”的复合型焊接人才。
所学课程主要有机械制图、焊接结构工艺设计、无损检测技术、焊接实训、焊接专业英语、结构力学等。
毕业生主要在长三角地区的焊接设备企业、压力容器设备企业、造船厂等从事相关工作。 （4）社会环境分析：
当今社会，专科文凭已经算不上什么高学历，所以专科生必须要正确面对社会，要想在这残酷的社会立足，我们必须要具有以下能力：
1) 具有过硬的专业知识和操作水平
2) 拥有强大的人际关系网 3) 吃苦耐劳的精神
4) 有一定的社会实践经历，遇到问题后可以及时调整并改正 5) 干一行爱一行的敬业精神及一定的工作责任心
因为就销售经理这一职位来说，属于管理型的岗位，所以有些公司要求应聘者有一定的管理能力。
（5）目标地域分析：
我的目标地域就是长三角地区的焊接设备（或焊材）的销售经理职位。因为亲戚朋友在长三角地区工作的很多，所以具有一定的销售网络，而且在常州读书三年，对这边的人际间的日常交往方式和风俗习惯等也比较熟悉，最重要的是我所学习的就是焊接，对于产品的了解上会占有一定的优势。
2. 目标职业分析
（1） 目标职业名称：焊接设备（焊材）销售经理 （2） 岗位说明
销售经理负责产品推广和销售工作，以及与代理商和客户的联络，售后服务工作联络等。 *负责公司营销策略、计划的拟定、实施和改进，制定销售管理制度，明确销售工作标准。 *负责市场调研、市场分析工作，做好市场信息的收集、整理和反馈，掌握市场动态，努力拓宽业务渠道，制定业务推进计划，及时反馈市场信息和客户要求。
*负责如实向顾客介绍公司产品，并与顾客洽谈合同和签订合同，确保所签合同规范、有效和可行。 （3） 工作内容：
*了解客户的基本情况及与本企业有关的数据资料，建立和运用客户资料库。
*织编制年、季、月度销售计划，适时合理地签订供货合同，确保销售计划指标完成，节约销售费用、及时回笼资金，加速公司资金周转。
*组织对顾客进行技术培训，提高顾客专业技能，使顾客尽快掌握公司产品的正确使用方法。
*编制销售统计报表。做好销售统计核算基础管理工作，建立健全各种原始记录、统计台账，及时汇总填报年、季、月度销售统计报表。 *按时完成公司领导交办的其他工作任务。
（4） 就业和发展前景： 随着科学技术的快速发展，一些新型的焊接材料和焊接设备也会走进用户，这就需要销售经理经过一系列的工作来对新老客户进行产品的推广、销售，以及一些售后服务等。 用人单位需要的是对焊接设备（或焊材）的使用性能有一定了解的人，且具有一定的操作水平，同时最关键的就是如何将自己的产品销售出去，并使客户满意。
我打算在校期间把焊接操作水平提高的同时，再对一些基础性的理论知识进行学习，同时加强与他人的沟通交往，争取满足企业对销售经理的要求，更好的为企业服务。 3. SWOT分析
我的优势及其利用：
在校期间掌握了丰富的专业知识及操作技能，平时周末在外兼职，所以具有一定的社会实践经验，对以后的人际交往有一定的锻炼作用。除此之外，我还取得了一些技能证书。我觉得我最大的优势是通过自己和亲戚朋友所建立的关系网络，这对以后产品的销售工作会具有很大的帮助。
我的弱势及其弥补：
因为没有正式步入社会，所以不具备工作经验，社交能力不是很强。毕业前希望通过假期社会实践和参加一些公共活动来加强对这方面的锻炼。 我的机会及其利用：
因为我和家人都在常州，所以能够及时了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，随时调整自己。而且了解就业信息的途径有很多，对企业针对求职者的要求也能够及时了解，以满足企业要求。
我面临的威胁及其排除：
长三角地区具有大批务工人员，其中不乏有很多知名院校的应、往届本科毕业生，岗位竞争激烈。要想在众多求职者中脱颖而出，就必须做到“人无我有 人有我精 人精我绝”，具体方法是：
（1）看电视求职类节目，如《职来职往》，总结学习求职者成功与失败的经验和教训。 （2）阅读产品销售方面的书籍，对销售的技巧和方法有一定的了解，抽出一部分时间，考
取有关销售或者管理的技能证书（这点重要，因为大部分焊接专业的学生不会去考）。 4. 职业认知小结
根据以上规划，我选择长三角地区的焊接设备（焊材）制造企业的销售经理作为自己毕业后的职业方向，愿从销售人员做起，踏踏实实的做好自己的本职工作，同学掌握一定的管理销售经验，为日后的发展奠定基础。
三、职业生涯规划设计
1. 确定目标和路径
（1）近期职业目标：以优异的成绩毕业，期间掌握好专业技能和专业知识，考取相关证书，如英语四级、焊接高级工等。 （2）中期职业目标：
进入企业销售部工作，通过积累销售经验和打通与客户的关系，为以后的晋升打下坚实的基础。
（3）长期职业目标
（5） 职业发展路径
大学毕业→进入焊接设备（焊材）制造企业做销售员→努力做好产品推广以及销售工作，作出一定的业绩出来，为自己争取晋升机会→成为销售经理。 2. 制定行动计划
（1）短期计划：学好专业课；利用课余时间阅读产品销售技巧方面的书籍；周末做销售方面的兼职（非焊接方面的也可）
（2）中期计划:从基层做起，去适应职场环境，学习一定的销售技巧，积累人脉关系。 （3）长期计划：待工作稳定下来之后，会考虑成家立业，并把家人带来，让他们享享福。等到经济许可后，想资助一些贫困学生，帮助他们把学读完，然后回报社会。 3.动态反馈调整
由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整我的职业目标、职业路径和行动计划。
因为大的企业会有一系列的条条框框，比较受约束，而且人才济济，想光彩照人很难，所以可先在小企业锻炼一下，积累一定的工作经验，顺便改正一下“我行我素”的处世态度，等到时机出现再进入心仪的大企业。
3. 备选规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的主动的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
备选职业规划方案：一个很现实的问题摆在眼前，就是专科学历很低，许多岗位要求或者在考虑晋升的时候都会要求本科及以上学历，如若发现自己能力欠缺的话，会选择自学考试考取本科文凭，如有精力和必要的话，会考虑考研。如果适应不了企业制度的约束或者发现商机的话，会选择自主创业。
焊接1013 朱信超
