老师们、同学们：
早上好！
我今天国旗下讲话的题目是——《爱运动，我能行》。
一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，”从这句格言你明白了一个什么道理呢？这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀！回家要做作业，还要学这样那样的特长，就只好牺牲体育锻炼了。不！俗话说的好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，并培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。
体育锻炼将使你们矫健、强壮！
体育锻炼将使你们坚强、勇敢！
体育锻炼将使你们敏捷、聪明！
体育锻炼将使你们愉快、欢畅！
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
“生命在于运动”，让我们一起记住一句话：每天锻炼一小时，快乐工作50年，健康生活一辈子。
最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康，生活开心！我的讲话结束了，谢谢！
五年级国旗下讲话稿：爱运动我能行
