各位老师、各位同学，上午好！今天我在讲话的题目是：改正不良习惯，加强自我修养。
首先我想讲个故事：在寒冷的北极，一只饥饿的狼，在雪地里发现一只死去的猎物。猎物已经被冻住了，殷红的血迹透过层层冰霜，依然没有逃过狼的嗅觉。
狼不断舔食着冰块，融化的血腥味越来越大，虽然舌头被冰块冻得失去了味觉，但是吞下去的血水却是实实在在，这更加刺激了狼的嗜血的天性，舌头抽动的更快了。
狼没有发现，他正在舔食的其实是自己的鲜血，因为这冰块的内部并不是什么猎物，而是一把锋利的刀子。猎人在刀子上涂满血迹。这就是聪明的爱斯基摩人捕狼的特殊方法。
每个人在生活、学习、工作中都有各种各样的习惯。习惯——尽管从表面看来，它是一件小事，不引人注意，但是许多人就败在不良习惯上。美国学者希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”这句话含义深刻，它点透了陋习和良习对一个人影响的重要性。因而我们应该善于纠正自己曾经有过的陋习，用一种真正有助于提高效率的习惯完善自己。
在这里我想提醒每一个人都要重新审视一下自己，审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造
魏书生先生在总结教育与习惯上说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好行为习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有良好的行为习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明地个性、顽强的毅力和良好的品质。
我一直在想：每个人的行为都是一中无形的资产，好的行为是给自己增值，坏的行为则让自己贬值。人生看似无痕，实则是一条连绵不断、完整的因果链，你的有些行为也许你当时不在乎，但实则你的每一条行为都关系着你的幸福，你的未来。还是让自己好的行为习惯在人生轨迹上留下烙印吧。
播下一个动作，收获一个习惯，播下一个习惯，收获一种品质！同学们，让我们在今后的日子里，每一天里都用新的姿态，挑战新的目标！让良好的习惯的伴随你一生！
我的演讲完了，谢谢大家。
国旗下讲话：改正不良习惯 加强自我修养
