心情散文:学会宽恕自己

人一生,不如意事十有八九.人生道路不会都是一帆风顺,总是阳光灿烂;也会遇到许多坎坷曲折,风雨兼程;会发生许多不可预料甚至不可抗拒的不幸的事;有时难免也会犯下这样那样的错误,会有许多遗憾,乃至终生遗憾,甚至出现不能原谅自己的错误.人一生遇到困难,遭受挫折,发生不幸,出现失误,偶犯错误,这些都是我们每一个不愿意发生或不可避免的事.那么我们应该怎样面对 是永远不能原谅自己,长期沉湎在痛苦之中,还是宽恕自己,走出痛苦的阴影
有的人,一旦陷入困境,常用一种自我惩罚的方式折磨自己,一味地自责,自恨,自卑,自弃,使自己沉陷于无法解脱的"危险旋涡"之中,把自己推向一条永远看不到光明的"死亡之路".就像鲁迅先生的作品《祝福》中的祥林嫂那样,孩子被狼叼走后,她痛苦之极,精神恍惚,逢人便说:"我的阿毛."事情已经发生,没完没了的自责,痛恨,于事无补,对人对己都没有好处,甚至亲者痛,仇者快,何苦而为之 正确的方法应该是尽快的解脱出来,"化悲痛,为力量",从中吸取经验教训,走好以后的路,即使对死者的告慰,也是对生命的负责.
发生不幸,痛苦,或者做了错事,对一个正常人来说,自责是必然的事.但是我们要知道,人非圣贤,孰能无过 知错能改,善莫大焉!短暂的痛苦是智者的表现,一味的自责则是愚人所为.有人建议,如果你遇到不幸可以痛苦三天:第一天,事情发生得突然,我们没有一点思想准备,肯定是会痛苦的;第二天,冷静分析所发生的事情,从中吸取经验和教训,思考以后的路该如何去走;第三天,调整心态,忘掉过去,放下包袱,轻装赶路. 这的确不失为一种摆脱痛苦的明智之举.
当我们陷入困境时,也许会有好心人同情帮助我们.但大千世界,芸芸众生,善恶皆有.也许有的人在冷眼旁观,有的人在落井下石,有的人在无端指责.如果我们自己也给自己施压,陷入痛苦的深渊不能自拔,那我们将看不到希望,见不到曙光.这个时候,明智的做法是一定要宽恕自己,通过积极的自我评价,抚慰自己因失败,挫折,不幸而痛苦不堪,伤痕累累的心灵,早点调整好心态,去迎接更好的未来,开创一片新天地.
怎样宽恕自己,抚慰心灵呢 一是把困境看成是合乎自然的事情,是生活的组成部分,是人人必须领取的"快餐";二是相信"天无绝人之路","车到山前必有路","山穷水复疑无路"之后一定会是"柳森花明又一村";每个人都会面临难题,每个难题都会过去,每个难题都有转机;相信"逆境不久"的真理,相信自己总有路可走;三是要学会辩证地看,全面地看问题不把境况看得那么坏,"塞翁失马,焉知祸福",把遇到的不幸当成人生的宝贵经历,化为人生的动力;四是相信自己并不是那么差,自己通过努力,以后会做得更好的.
当然原谅自己,宽恕自己,并不等于纵容或者放纵自己,娇惯自己.而是让自己身上的坏习惯,不良的思想意识,得到限制纠正;扭曲的人格人品,错误的世界观人生观,得以转变.宽恕自己,并不是不吸取教训,去做同样的蠢事,犯同样的错误,而是走出困境的一种积极的途径,是一种理性的提升和肯定,是给自己创造出站在困境之上的另一个新的生活起点,是给受伤和绝望的心灵,重新以光明,希望和信心.
宽恕别人是豁达,大度,是"宰相肚里能撑船"的美德;宽恕自己,同样是一种积极的人生态度,是拨开乌云见晴天的阳光,是化悲痛为力量的灵丹妙药. 宽恕自己,风雨之后就一定是彩虹!『作者：不详』