书中提到人就像一个磁场，会吸引你思想中最渴望的事或物。宇宙是不分好坏的，当人的思想老是专注在不要的事上。宇宙就像神灯里的巨人说你的思想就是我的命令!我们今天的生活就是我们十年前的思想的结果!如果我们要想十年以后有着不一样的生活，现在就要改变我们的思想。每个人都有梦想，美国著名激励大师安东尼·罗宾说过:“没有不合理的梦想，只有不合理的期限”。有的时候我们定了目标之后就想着要怎么样达到目标!心里上就开始怀疑能不能达到。
《秘密》告诉我们，我们只要下指令就可以了，宇宙接到指令就为我吸引完成梦想的一切资源，人或物。吸引力法则三步骤:1向宇宙要求你想要的。2相信你会得到你想要的。3感觉你现在正在接受你想要的，感受它的存在。感恩的心态使能量变得越来越强，是吸引力法则的催化剂。将自己的梦想目标做成梦想板，增加视觉力感受现在正在拥有!
疾病是身体系统的连结松脱了，原因是压力所造成的结果。所有压力都是由一个负面思想开始的。
有一个故事:有一个女人从被诊断癌症到痊愈，前后大约花了三个月。而且没有使用任何放射线或化学治疗。
她的秘诀1:每天都会对自己说:“感谢我已经好了”一直持续不断的说:“感谢我已经好了!”内心相信自己已经痊愈了。看待自己有如从来没有患癌一般
2:每天看一些很爆笑的电影，缓解内心的压力!用圣经的话就是喜乐的心乃是良药。
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