新东方托福学员杨凡
我是去年10月30日第一次参加的考试，成绩为30+28+18+24。鉴于各项不是很均衡，这里主要介绍阅读和听力的心得。
先是阅读。首先很重要的当然是对各种题型的熟悉和对文章风格的了解。其后，最重要的当然还是阅读能力的培养。单词是一切的基础，为了彻底掌握重点词汇，我把21天单词重复背了许多遍。之后每次TPO模考后我也尽量把里面所有的生词都搞定，慢慢的就不存在词汇问题了。背完单词后需要大量阅读来巩固。我一向很喜欢历史，那阵子就读了很多维基百科上历史分类的文章。因为看维基上的文章字体大小和托福阅读很像，文章又都是科研类的，所以考试时上手就很快，在这里向所有考托的同学推荐维基百科的文章。关于做题顺序，个人是喜欢边做题边看文章，但划线句子之间的部分也需要扫过一遍，这样做文章主旨题就较有把握。最后，做题时一定要对自己狠一点，可以比规定时间再压缩，超过时间就要坚决放弃。我个人到最后一周平均每篇文章用时15分钟左右，因此我考试时就更加胸有成竹。
接着听力。各种窍门是有些益处，不过最重要的还是听写，我从备考以来基本每天都听写，感觉对听力相当有好处。先总体听一遍，让后再开始听写。对完答案后再听一遍，重点听写错的部分。关于看得懂听不懂的部分一定要重点关注，因为这是容易拿下的部分。还有背单词的时候听着背，看完一遍就听一遍，印象深刻还不会出现看得懂听不懂的现象。
至于辅导班，我觉得是挺有好处的。毕竟暑假刚决定考托福的时候什么都不懂，来到新东方以后，除了很快对托福考试有了全面深入的了解外，还收获了一份信心，因为有那么多的同学和我在一条船上，有那么多的老师在后面支持，整个行程就不再孤单。因为个人自制力比较差，在新东方上课也使我充分地利用了半个暑假。
总的感觉TPO全程模考还是很有必要的，特别是第一次。考前一个月每周模考一次，中间不间断，然后分析考试结果。模考一定要一气呵成，因为模考的一个目的就是让我们体验4个小时的“长征”，连续是模考的意义所在。我个人是星期天考，星期六就搞了一次尽可能一样的模考，一样的起床时间甚至一样的早饭。考前一定要睡好，不要熬夜。为了适应考场的干扰，模考同时我还开着电视。模考的时候，我是模拟阅读和听力都加试的情况，这样第二天碰到加试也不会慌，当然这样搞很累。此外，模考最好找一台陌生的电脑。因为我当时报了宁波的考场，完全陌生的一个地方，踩考点对我来说是绝对必须的。事实证明因为前一天熟悉过考场，考试当天反而平静不少。平静的另外一个原因是我是自己来考的，真不知道那些有家长在外面等待期望的同学们是怎么度过4个小时的考试的。
最后，心态很重要。我考试前就一直想第一次只是练兵，考个80、 90 都无所谓，或者索性把考试当成一次TPO模考。
当然，这次考试运气成分也有，遇到了听力经典加试，阅读3篇有2篇是人文类的。
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