生命安宁:斯多葛哲学的生活艺术
《生命安宁:斯多葛哲学的生&#x
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《生命安宁:斯多葛哲学的生活艺术》内容简介：人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。而在书中，威廉•欧文教授运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘新生命的路线图。
斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减低焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上；能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑。我们从马可•奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。当然，这种生活的艺术还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。
《生命安宁:斯多葛哲学的生活艺术》还能教会读者如何成为自己生命的观察者与哲人。在生命的历程中注意观察并基于观察反思自己，我们就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正创造快乐的生命。
网友对生命安宁:斯多葛哲学的生活艺术的评论
可以作为守则随身携带，可以让你随时感受到喜悦!
你会感到人生遇到了一个神奇的转弯
!
外壳无包装，但不影响阅读
很不错的一本书，值得推荐
值得一读，耐人寻味!
终于找到自己人生哲学的祖先！继续按自己的人生观安宁地渡过余生。
作为一个已经30而立的成年人来说已经有了一定得自我认知和处理情绪的经验，书中描述很符合我们的心里，也与现实结合的很好的一种理论，建议内心比较敏感自控能力差一些的人群来读，一定受益匪浅
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