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范志红饮食语录:健康快到碗里来 |  |
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范志红饮食语录:健康快到碗里来 | |
网友对范志红饮食语录:健康快到碗里来的评论
没了解清楚就买了，其实就是微博语录。虽然内容挺好的。
相较一些养生“大家”讲健康来说，范老师的书通俗易懂，去伪存真，人人都可以轻易做到。
很适合家庭中用，非常实用。
帮朋友买的，她评价很高
一直关注范老师微博，都是十足的干货，汇集成书内容不俗，一条条的健康提示，都是生活中遇到过而没有思考过的问题，受益匪浅，得拿给家里其他人看看。
直接用作者微博拼出来的一本书。可读性特别差。
具体来说微博拼出来的书有两大缺点：条理不够清楚（毕竟写微博的时候不会考虑这本书的结构）；深度不够（每条微博都是蜻蜓点水，拼到一起还是）
个人感觉营养方面的内容可行度还是较高的，饮食与疾病防治方面超出了作者的专业范畴，可信度下降。
书中附了几篇文章，第一篇写长寿原因的，基本是文艺女青年的腔调，逻辑经不起推敲，作者好像就没意识到她拍脑袋的观点需要经过验证，没意识到类似观点至少要有对照组来说明问题。
饮食相关的最需要科普的转基因问题，作者故意回避，全书只字未提。推测是不想得罪正反两方，以免影响书的销量。这个问题扣一颗星。
感觉很笼统，就是把微博上的整理成书，具体的东西不多，主要是些理论，帮助不大，而且收到时包装都破了。
范老师的书非常的棒，告诉我们如何饮食最高效有益身心健康，从中可以学习到很多饮食知识和营养学知识。
内容不错，一条一条的，看起来很快，都是生活中的那些事，不大不小，但是知道总比糊涂强。书页是淡绿色的，据说护眼，不错~看完之后打算拿推荐给我妈看看，省得她老听到点什么就咋呼吓自己，老年人多学习点正确的健康知识，养成健康的营养观是很重要的，省得被各种保健品忽悠。
买给妈妈的，妈妈很喜欢养生方面的东西，买本书回去给她看，她很喜欢
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