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一万种补水方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全 (读客家庭健康必备书) |  |
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一万种补水方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全 (读客家庭健康必备书) | |
网友对一万种补水方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全 (读客家庭健康必备书)的评论
这本书一共186页，除去最后一些术语英汉对照的16页，正文有170页，不算多。
大致可以分为3个部分：前三分之一是强调补水的重要性，中间是各种肤质的补水方式，最后是补水面膜diy。
其中强调补水重要性基本靠凑字，类似于我有一个患者皮肤非常好因为她补水了，我还有一个患者长得可漂亮了可惜患了痤疮就是因为她没补水。而且同学们，这部分占三分之一啊三分之一。您书名不是补水的“方法”吗！如果不是已经意识到补水很重要的人有几个会买这本书的需要说那么多吗？！
第二部分教你判定自己是五大皮肤类型的哪一种，并且根据所属皮肤类型给出一些diy面膜和每天的补水流程。皮肤类型就是指干性油性混合型中性和敏感皮肤。问题也就来了，绝大多数人都只从属其中一种类型，也就是说书中第二部分的内容有五分之四对个人来讲完全是没用的……而所谓的补水流程，大致是告诉你早上起床喝一杯水，然后洗脸，洗过脸之后拍爽肤水——有没有人不知道洗脸之后要用爽肤水的？顺带说一句我觉得作者不太分得清化妆品和护肤品。如果不是这样，那就是无意或者刻意而为的混淆了两者。
第三部分因为我自己不做diy面膜所以不加评论。喜欢diy面膜的MM也许会觉得这是很有用的一部分。虽然我觉得大致内容网上都能查到，也很全面。
总的来说，这是一部中医皮肤科执业医写"rest":"出来的补水教程。中医的权威性暂且撇开不谈，书中还是有不少自相矛盾的地方。比如前面介绍补水重要性的时候提到化妆品（偶尔又被作者替换成护肤品，虽然我觉得这完全是两个概念）是起不到太大作用的，但是后面介绍”喝水，亲水，锁水，养水“四项结合的补水方法中，又在锁水篇着重强调了护肤品（化妆品？）的作用。我想如果作者写这本书就是为了要让人摸不着头脑那她已经成功了！<br /><br />其实重视皮肤，而且已经意识到补水重要性的MM应该都已经对书里的基本知识耳熟能详了。我个人认为如果能分辨出什么自己是适合倩碧还是碧欧泉，或者是适合兰蔻还是雅诗兰黛，以及知道自己该用这几个牌子的哪一系列的MM可以把这本书撇一边了。不过我还是得承认看这本书的过程本身就是补水，因为这本书写得实在是————<br /><br />太——水——了！！！！！！！！<br /><br />PS：其实书中细节有趣的槽点还是不少的，比如作者说”上班族因为作息没有规律，经常饥一顿饱一顿，又爱吃生冷辛辣，煎炸烤涮，抽烟喝酒，再加上通宵玩乐，大都有肠胃的毛病。“——逻辑呢？陪着上班族哭晕在厕所了吗？诸如此类，值得您慢慢品味。"
敢情我一直用错了方法，难怪经常敷面膜还是感觉这么干！这本书简直是我的救星，照书里说的方法做，期待皮肤有所改善。
非常实用的一本书！有许多我们日常护肤的知识，像洗脸啊、化妆水、乳液的正确步骤与具体操作等等，还有通过给身体补水达到皮肤滋润的效果，真的实用。
书到手就后悔了
我没看之前猜这本书的内容是--------骚年们，拼命喝水就是长生不老药！！
我看过之后大吃一惊，原来这书更是神奇------------喝水 错！！，敷面膜 错！！........（所有你能想到的补水方法都不能真正补水）（必须一万种方法集合在一起才能补水）
大姐你一刀杀了我吧，这水我不补了！！！
这书名真该改改----------一万种补不了水的方法
毁三观
作者是皮肤科医生，里面有针对不同肤质的补水方法，护理要注意的问题等等，感觉可靠、实用。
在书城站着看了很久，差点就冲动买了，最后还是忍住回来卓越买了，省了不少钱。不过原价也是值得的，看了这书，就可以不在化妆品上花这么多冤枉钱了。医生科普的好书！
在书店看到，很吸引，第一次见到这方面的书，补水神马的真心太重要了！还是网上买好，有折扣，书店买太贵了啊！
感觉不是很具体，很多对于补水比较了解的人来说，上面的方法不足够吸引，但对于初级保养的人来说，是很有必要了解的。。。。
喝水我做的不错，亲水和锁水做得不好，养水我压根没做！整天吃香喝辣的，现在知道了，我的皮肤就是这么被折腾出来的。
一起买的几本书中，
这本最满意，
喜欢，有用！
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