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轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡 | |||
轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡 |
网友对轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡的评论
简单,快速,非常有效,是值得全民推广的疗法,第一次接触能量心理学是在NLP大师李中莹2008地震创伤轲辅导课上,效果简直是神奇来形容
书中所讲的“情绪释放疗法”在国内来讲还是一个比较新鲜的概念,作为本书的读者来说,暂时无法验证书中的所讲。但是他让我了解了一种新型的心理疗愈的方法,给了读者一种新的启发,这应该是最重要的一点。 本书作为一本心理治疗手册而言,并没有使用大量的心理学专用名词,没有教条主义,更多是用简单易懂的语言,看重实际操作的实践,用大量的治疗成功案例作为例证。
在身心灵路上走了三年了,非常感谢能够遇到这本书,遇到这么棒的一个方法,值得推荐的一本好书。
正在阅读中,很受启发
这本书没有什么特别华丽的语言,就是作者实战的总结。跟着书里的话,书里的指导一步步做,情绪真的可以得到舒缓,真是太感恩了~~
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