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肠子的小心思 |  |
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肠子的小心思 | |
网友对肠子的小心思的评论
在平时的生活中，大多数人应该跟我一样，很少会对肠子产生重视，即使偶尔身体不舒服也绝对不会联想到是肠子出了问题。但是《肠子的小心思》这本书以一种全新的视角讲解有关肠子的知识，也让我决定以后好好爱护我的肠道。
看完这本书让我清楚地意识到作为占人体三分之二的免疫器官，肠道几乎在我们生活的每个角落都发挥着的重要作用，当然很多症状也往往与肠子分不开。尤其是春天到了，杨絮又要开始满天飞了，以前为了防止过敏只能每天带着口罩度日，但现在我知道其实过敏跟肠道内的细菌群关系重大；甚至有时候明明在节食但却体重减不下来也可能肠道内的菌群消化吸收太彻底有关系；当然，作为困扰很多人的便秘问题，书里也有详尽的解释，可以通过便便的样子看肠道是否健康，而且还通过论证推荐了最佳的便便方式——居然就是蹲坑式。
另外，这本书对肠道的介绍其实非常全面科学，从人体消化的流程到大肠、小肠、盲肠等的功能，甚至肠道内的不同细菌都有详尽的介绍。
总的来说，如果想要科学全面的了解肠道的知识，这本书是很值得购买的。
本来并不喜欢这样的养生保健书的，总觉得无非就是一些老生常谈的肠道知识大全，但是后来发现这本书居然是德国最畅销的图书，还得到了读者选择奖金奖，于是就买了一本。
直到我看完了整本书才明白它之所以如此畅销的原因，它真的是既不枯燥无味，也不是简单的知识点罗列，反而相当的生动有趣。相比于一般的养生保健书直白理性的叙述方式，这本书几乎通篇都使用了拟人的手法，根据每个器官的具体生理状态、功能等赋予其一个有趣的性格，比如大肠负责消化的最后一个步骤，消化时间比较长，书里就把他描绘成懒洋洋却又不耽误任务的样子，这样的叙述让我觉得体内的所有器官都活了起来，充满了生命力。而且，这本书包含了很多的科学知识，但是它从不突兀地把结论或者理论拿出来，而是通过器官或者细菌之间有趣的互动来进行展开，让人能自然而然地接受。
私以为，如果既想学一些这方面的知识，又嫌弃许多养生保健书枯燥乏味的话，那么《肠子的小心思》绝对是一个非常好的选择。
虽然是一本健康类图书，但是非常与众不同，我觉得它更类似于肠道的科普书，但又不像科普书那么难读。它不像市面上大多数这类书一样介绍养生保健的小窍门、独门秘方，而是真正的介绍关于肠子的科学，有理有据，重要的是还一点儿都不深奥，整本书的论述都深入浅出，用简单生动的语言描述了很多关于肠道研究最前沿的科学知识，完全不用担心读起来会很累。
如果不是看了《肠子的小心思》，我不会知道原来马桶会引发痔疮，不会关注舌根下那些给我们带来免疫力的粉色小丘壑，也不会发现原来口臭的根源来自于扁桃体.......这真的是我见过的最有意思的健康书，不仅把肠子，更把身体的五脏六腑都写得趣味盎然，市面上这样的好书难得一见，忍不住要多买几本送人~
虽然题目是《肠子的小心思》，但是内容其实很丰富，包括了人体整个消化吸收的过程，从人体外部的眼睛看见，到体内器官的运输，肠道细菌的分解吸收，甚至排泄都有详细介绍，逻辑很顺畅，整本书就按照人体消化的步骤进行逐步介绍。整本书的结构就像一个有分支的树形结构，树的主体是消化的步骤，而分支则是每个器官内的具体介绍，完全可以顺着这个逻辑一口气看完，而且基本上看完一遍就对自己全部的消化系统有比较全面的认识了。
相比市场上很多关于五脏保养的书，内容更新颖，丰富，不是老生常谈那种，科学性，前沿性都不错。
本来对养生健康书不怎么感兴趣，但“小心思”还是引起了我的注意，没想到一开始阅读就被幽默诙谐的文风深深吸引。患有轻度便秘的我着重看了相关内容，没想到导致便秘的原因有那么多，治疗便秘的方法更有那么多！肠子是一个固执到单纯可爱的器官，只有顺应它的脾气，才能彻底告别便秘。
书一开头就讲怎样如厕的姿势才是对的，以前从来没想过这个问题。写得非常有意思，看完后你会讶异肠子的伟大，它为我们做了这么多，而我们一直在关注心脏、大脑这样的器官，肠子被我们彻底忽视了。肠子中精妙的神经学机制、神秘的微生物世界都值得让更多人了解。
觉得是写的特别好的科普书，知识解释的很通俗易懂，而且都是比较科学性的知识而不是我们中医养生谈的那些。。。感觉作者如果生在中国肯定是果壳大V哈哈，翻译的也很有意思，超级推荐！！！！！！！！！
写得真好~其实我是冲着美女博士来的，没想到文字也美，翻译也很给力，将搞笑的风格发挥至极，不错的一本科普读物，内容上也是可圈可点，让我对肠子刮目相看，一定要待她好点~~
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