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协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎

2017-10-17 
吃得好,宝宝就会更健康;吃得对,妈妈才会长胎不长肉《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》由具有丰富孕期营养经
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协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎

吃得好,宝宝就会更健康;吃得对,妈妈才会长胎不长肉《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》由具有丰富孕期营养经验的协和医院营养专家李宁老师主持编写。
指导孕妈妈怀孕期间如何饮食,制定孕期营养计划,根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配,既满足了胎儿生长所必需的营养,也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,让孕妈妈轻松获得真正需要的孕期营养餐。

海报:

网友对协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎的评论

这书是精心给朋友挑选的,她怀老二了。
原来怀孕前她还完全不在乎地说,轻车熟路的事儿,啥也不用急。结果,6周一过,她就难过得要命,直跟我嚷嚷后悔后悔啦!她当年怀大宝的时候,一点儿反应都没有,吃嘛嘛香!现在完全相反,出来混,迟早还!吐得天翻地覆。现在快3个月了,瘦得快要脱形了。我建议她要吃就吃营养好的,尤其是搭配要好。所以,买这本书给她看,协和的营养专家,必须值得信赖呀!这书看着特别舒服,展开大大的,图片美美的,还有针对素食孕妇的建议,很全面。

不看还好,看见里面菜谱的图片就来呕吐感,这书有毒,说了些大多数书都有的东西,没什么实用信息,退了,一分钟都不愿意再多看一眼

二胎中,话说今年生宝宝的简直太多了,去医院产检,那叫一个崩溃,医生都没有多余的时间来跟你详细解释平时饮食要注意什么,只好自己看书学习一下了。协和的大夫莫名就会让人感觉很信任,这书对一些针对孕期的饮食谣言都有解释,看完安心不少,本来怀孕嘛又不是生病,开开心心,搭配好饮食才是最重要的!

老婆孕吐挺严重的,整天没胃口,瘦了好多,特别心疼她。这本书还不错,介绍不少对症调养的食谱,尤其孕吐这块讲的特别细致,受益多多。每天老妈照着食谱给老婆做菜,有些还挺对老婆胃口的。

书挺大挺厚的。等待好孕中,平时吃饭比较凑合,担心营养不良对怀孕不好,特地买来学习的。果然没失望,从备孕到坐月子的饮食都讲到了。决定按书里的指导立刻开始补叶酸,真庆幸孕前就看了这本书!

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