会说话的食疗书·中国首套O2O互动食疗丛书:失眠这样吃就对了
《会说话的食疗书·中国首套O2O互动食疗丛书:失眠这样吃就对了》由柴瑞震主编,《会说话的食疗书·中国首套O2O互
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《会说话的食疗书·中国首套O2O互动食疗丛书:失眠这样吃就对了》由柴瑞震主编,《会说话的食疗书·中国首套O2O互动食疗丛书:失眠这样吃就对了》开篇对失眠常识进行了介绍,让读者科学了解失眠,不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材,并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了详细的介绍,同时搭配防治失眠的养生菜品。
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