颈椎腰椎自我保健看这本就够了 (品尚生活系列 中医学博士后、知名健康管理师权威打造中国家庭需要的脊椎保健书)

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		颈椎腰椎自我保健看这本就够了 (品尚生活系列 中医学博士后、知名健康管理师权威打造中国家庭需要的脊椎保健书)
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《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书，16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习，《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中，都配有相关图片或真人示范照片，使读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作，既方便又快捷地达到保健和治疗的目的。

网友对颈椎腰椎自我保健看这本就够了 (品尚生活系列 中医学博士后、知名健康管理师权威打造中国家庭需要的脊椎保健书)的评论

老是搞电脑，颈椎 肩都很不舒服，买了书学习一下，又在亚马逊买了个木枕，全木头的，真奇怪亚马逊还卖这玩意，效果还不错，按书上说的，3周左右，的确舒服好多

对于普通人来说可操作性不强，不适合普通的家庭保健和预防，可能对于专业医师来讲比较实用。

感觉一般般，内容很广泛但是不够详细

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