情绪自控力

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		情绪自控力
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《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。

网友对情绪自控力的评论

感觉都是泛泛而谈没什么实际的效果

一般拉 说的道理大家都懂得

不错，驾驭情绪确实不容易

看了半天说了一大堆原理，没有介绍实际调节情绪的方法，介绍的几种也是非常平常的，本书比较重视案例分析，实用性不是很强。

这本书里面错字，漏字，错行是经常看到的，亚马逊难道开始卖盗版了？我在亚马逊买了这么多年的书第一次遇到盗版。

书写的不错 只是发生的时候还是有点困难 俗话说 说的容易做的难

条理清晰，内容充实，是一本启迪心灵的好书！

帮别人买的，好像买错本了，不过这个也挺好的

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