初学气功入门
为了更好地帮助初学气功者
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为了更好地帮助初学气功者练好“养气功”,作者特将著名武术家、气功师、老中医马礼堂老师生前创编教授的“养气功”,结合自身练功体会和临床实践编写成册。本书切合实际,注重实用,融气功、中医、养生于一体。主要内容有:气功知识、练功方法、功德修养、练功效应与注意事项、练功防偏、点穴要法、中医理论与气功锻炼、“养气功”对常见疾病的治疗、人体经络概况和练功常用瑜穴等。书中还介绍一些教功的经验体会。适于广大练习气功者及教功者阅读。
网友对初学气功入门的评论
错字太多,排版不好。例如六字诀中连六字都出现了错误。
还可以,感觉跟我们以前的体操差不多,只是对呼吸上面有些要求。
作者将学气功的过程用故事的形式讲出来,挺有可读性。
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