快乐工作法 (多贝公开课)

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事倍功半、“蘑菇”一族、上班如上坟……是你能力有限还是心理失控？都不是！是你的情绪病变了！《快乐工作法》为你号脉情绪病症，帮你寻找情绪原动力，让快乐情绪助你乐享工作。溯源情绪暗流，积聚工作能量，化情绪负担为工作助力，让情绪为你的工作扬帆逐浪，再启职业新航。


作者简介：
本书由多贝推荐多贝网络教室的热门讲师——左明华主笔。左明华是国内知名职业发展专家、新精英生涯高级职业规划师、新精英黄埔生涯导师、BCC全球生涯教练，具有十多年的职业生涯规划咨询经验，是智联招聘的长期客座讲师，并经常为各大政府机构和大型企业、学校提供培训。左明华在职业发展规划和个人品牌创建方面有独到见地，并率先将企业定位和品牌发展工具引入职业生涯规划领域，曾在798创意园、人民大学、北京语言大学等机构做过多场有关职业生涯规划等方面的培训和讲座。他关于职业生涯规划的文章曾在新浪、搜狐、哈佛商业评论网、世界经理人、我学网、优米网、左岸读书等几十家媒体发表，并被广泛转载。


作者序:工作中的快乐
“研究表明，快乐工作的人动力更强、精力更充沛、人缘更好、创造力和效率也更高……工作中的幸福水平，对你的健康和人生其他方面的成功美好而言都是非常非常重要的。而且，这也是驱动企业成功的头号原因。”
——《工作中的幸福》

这是一本关于如何在工作中变得更加快乐的书，之所以写这本书，是因为我的一些经历。

网友对快乐工作法 (多贝公开课)的评论

本书分析了常见的几种消极情绪，并且提出了应对的方法，可谓有理有据还有真实事例，总的来说作者很用心很专业，读来能够增加我对情绪的认识，值得一读。

春节期间读过这本书的纸质版，今天发现还有kindle版，顺手买了一本。传统意识里，职场牛人通常都是辛苦多多、牺牲多多，成功人士的传记大部份也如此。这本书却告诉我们如何让工作变得快乐，一个个真实生动的案例让我找到共鸣，受到很多启发。有的人是思维有障碍，不能换角度看问题;有的人是因为缺乏沟通，没有客观面对现实;有的人是没有提高工作效率的技巧，成天加班成了恶循环。左明华找到症结所在，对个案一一进行分析和引导，让痛苦的工作转变成了愉悦、快乐的工作。《快乐工作法》让我们快乐工作。

这本书解答了一些疑惑，深入浅出

　　当人生走到职场的第七个年头，回头看感觉失望，向前看有些迷茫，我被焦虑的情绪填充，不知什么时候变成 了“拖延症患者”，一边感概时间都去哪儿了，一边继续消磨着时间。
　　
　　尽管经常买书，实际上已很少看书。虽然有很多书十分想读，虽然有很多文章想写，但一天天过去，既没有读，也没有写。在这种背景下，偶然读到的《快乐工作法》，是一本很适合我读的书。也许读完这本书我还不能马上快乐，至少它告诉了我病因在那里，有那些方法可以治好“不快乐”。
　　
　　过去我不喜欢励志类书籍，觉得这类书过于功利。后来读过一些，也感觉不错，不仅让我看到了生命中的亮色，还能帮助我更为深刻地观察到表象背后的实质。《快乐工作法》既不教人跳槽，也不教人卧槽，而是像医生一样，先诊断出职场人常见的一些“疾病”，比如迷茫、焦虑、厌倦、拖延等，通过有趣的案例进行剖析，逐一开出药方。对比其它一些励志书籍，这本书里有不少理论依据，可见“医生”是下了很多研究功夫的。
　　
　　过去两年我在一家招聘网站工作，经常有机会参加一些大型招聘会，在和许多求职者交流的过程，我能看出他们并不快乐。他们既不愿意抛弃过去取得的成绩，也不甘愿困守在目前的环境，对于未来的改变又有着顾虑和恐惧。从普适性上来讲，《快乐工作法》有着十分广大的受众群体，毕竟“身在此山中”的职场人，并不知道自己为什么不快"rest":"乐，如果有“医生”能够给自己把把脉，我相信大多数人都是乐意的。<br />　　<br />　　读完这本书，回过头来想想我自己的“病”，也比较清楚病灶和病因了。渴望成功、渴望富有，这并没有什么错。只是在追求的过程中，我把自己看得太高，急于求成，却又害怕失败；因为喜欢攀比而忘了初衷，于是陷入迷茫。对于现在的我而言，更多的是应该去思考自己最想要的是什么，然后立即行动。<br />　　<br />　　我很喜欢书里的一句话，“我只是一个凡人”。因为是凡人所以要多尝试、多探索，因为是凡人所以会犯错、会失败。在遭到他人或自己斥责的时候，可以在心里说：“我只是一个凡人。”于是豁然开朗。"

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