中学生最爱吃的营养早晚餐

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		中学生最爱吃的营养早晚餐
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孩子早上起床后或者放学回家时，看到几样凝聚父母心思的饭菜，一定会很容易感受到父母对自己的关爱，用餐时也一定更愿意与父母做各种沟通；而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早晚餐，和自己聊着他们的故事或秘密，一天的心情也一定会更好。但是这一切，也不能太增加父母的负担。所以，简单、快速、营养且带点儿小情怀的早晚餐制作方法对于都市父母来说是最需要的。
本书正是从这个角度出发，由具有丰富经验的营养师执笔，为那些爱孩子的父母们介绍了集营养、美味、简便为一体的早晚餐制作方法。希望能为这些家庭带去健康与温暖。

网友对中学生最爱吃的营养早晚餐的评论

孩子上高三，为她增加营养，这本书很实用

我其实厨艺蛮高的，不过，还真不知道怎么给孩子做饭比较合适。孩子小时候都是爷爷奶奶给做饭，现在上中学了，我得给他换换口味了，让他也尝尝妈妈的味道！这个豆浆奶奶挺有名的，在电视上见过好几次，估计写书也错不了。

一看封面上有我最爱的“豆浆奶奶“张晔老师，当机立断就买了，看了一下内容，还真是不错，符合现在中学生的饮食习惯，就给送给了上初二的外甥女，也说不错，好书，值得推荐一下！

营养师的书应该是值得信赖的。孩子上学太辛苦了！中午饭又让我不放心！全凭早餐和晚餐给他补充营养了，这个阶段的营养一定得跟上啊！

闺女总爱长痘痘，还有点儿瘦，我得给她在饭菜上多调理一下，这种事儿在青春期一定要办妥了！别将来埋怨我这个当妈的不上心。

书中介绍了早晚餐的重要性，还介绍如何快速制作早晚餐，加上大量的组合早晚餐制作方法，真的介绍的全面而详细，好书！

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