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坐月子这样吃最好:科学饮食,吃出健康 |  |
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坐月子这样吃最好:科学饮食,吃出健康 | |
出版日期: 2013年5月1日
《坐月子这样吃最好》编著者潘小梅。
《坐月子这样吃最好》这本书旨在给予新妈妈科学而全面的坐月子全程指导，从饮食营养、生活保健和运动锻炼三大方面入手，用现代医学眼光审视并改进传统月子习俗，力求为新妈妈提供科学的坐月子建议，帮助新妈妈恢复孕前最佳状态。此外，本书还特别为新妈妈提供了特殊情况下的饮食调养食谱，帮助新妈妈打败产后各种不适，重塑健康和美丽。
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