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家庭用药指迷 |
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家庭用药指迷 |
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基本信息·出版社：东方出版社
·页码：328 页
·出版日期：2009年06月
·ISBN：7506035049/9787506035040
·条形码：9787506035040
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：家庭中医保健丛书
内容简介 《家庭用药指迷》主要针对人们生活中的常见病、慢性病、某些顽固性疾病、皮肤外伤疾病以及人们康复、养生、保健，美容等的需要，应用药食同源的中医理论，较系统地介绍了药茶、药酒、药粥、药糕、药饭、药菜、药汤等疗法。这些方法既经济安全，又简单易行，可以现用现查，特别适合亿万家庭或个人操作。运用和掌握这些方法，不仅可以让人们认识各类食物的营养价值和药用价值，而且可以帮助人们逐步消除疾病，达到自我康复、自我保健、健康长寿的目的。
作者简介 梅雨霖，教授，江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员，家庭保健与自我药疗的积极倡导者。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校规划教材5种，参编研究生教材2种，出版各类专著20种。有的作品入选“十一五”国家重点图书，部分作品被介绍到香港、台湾、新加坡等地。
编辑推荐 《家庭用药指迷》由东方出版社出版。
目录 用药知识
一、家庭一般用药知识
用药的原则
什么是非处方药
非处方药使用中的注意点
当心药名的一字之差
了解一些药学名词
成品中药的种类与特点
中草药的配伍与使用原则
中草药的煎法
中草药的服法
1克究竟有多少
儿童的用药量如何计算
怎样识别药品批准文号
怎样鉴别中成药
怎样判断药品的有效期
心血管病人用药注意事项
救心等急症用药宜舌下含服
丹参片该怎么厶服
老人慎用银杏叶片
哪些中成药可致心律失常
胃病用药有讲究
肝病患者慎用药
服用安眠药请注意
慎用解热镇痛药
慎用阿司匹林
区分清楚PPA
板蓝根不可滥用
甘草合剂不宜冲服
莫滥含润喉片
哪些药不能骤停
记得提醒老人服药
漏服药物怎么办
服药的时间技巧
不宜动辄输液
吊针速度多少合适
外搽药膏（酒）的注意点
外伤换药的注意点
贴膏药的诀窍
碘酒不能与红汞合用
正确使用云南白药
正确使用三七片
外用滴药也要选择
妊哺妇女外用药也应慎重
服避孕药讲究多
服用“伟哥”请注意
遗精的自我疗治
走出自我药疗的误区
中西药合用须谨慎
不要被洋药迷住
保健品与药品的区别
健康儿童别吃保健品
降脂药也不能乱用
微量元素也不能乱补
补钙贵正确
警惕药物的毒副作用
服药期间能不能饮茶类饮料
用药酒有讲究
慎用药物牙膏
贵药一定疗效好吗
食物中毒的家庭急救措施
急症时的家庭用药与处理
蛇伤及其救治
当心观赏植物中毒
家庭备药的讲究
二、部分药物知识简介
中草药的性味
怎样用好中草药
中草药用量应注意5种关系
中草药药引的作用
介绍几味滋补药
认识红参
认识西洋参
巧用阿胶进补
正确服用天麻
制何首乌可久服
不可盲目用胎盘
药膳中的常用中药及其功效
一些单味中草药的特性与副作用
服朱砂忌碘盐
艾叶不可食
治肾炎水肿禁用萆薢
方药活用一例
中草药的采集与保存
了解维生素
了解激素
了解干扰素
认识核酸
关于疫苗
聚焦抗生素
镇咳药比较
警惕结核病的多耐药性
有些老中药为何不灵了
老药黄连素的新功效
药膜有什么厶作用
避孕套也能当药
人体内自制的“药”
毒品，杀人的软刀子
药食归类
一、中草药归类
中草药的类别
有不同作用的中草药归类
二、食物药用归类
可做药物的食物归类
药方推介
一、内科疾病
头痛
蛛网膜下腔出血
吐血与咯血
长期低热
链霉素中毒眩晕
受凉腹痛
盗汗
内脏下垂
更年期综合征
催眠
二、传染性疾病
感冒
麻疹
脑炎
肝炎
肠伤寒
三、呼吸系统疾病
气喘
咳嗽
肺炎
肺脓疡
四、消化系统疾病
呃逆（膈肌痉挛）
厌食
胃痛
胃炎
单纯消化不良
消化性溃疡
吐泻
便秘
五、泌尿与生殖系统疾病
尿毒症与乳糜尿
老人夜间尿频
前列腺炎
尿道炎
睾丸炎
双侧输卵管不通
滴虫性阴道炎
痛经
子宫脱垂
产后无奶
停哺退奶
同房发痉
慢性梗阻性无精子症
阳痿与早泄
阴茎异常勃起
尿后阴茎作痛
六、心脑血管、血液及
循环系统疾病
贫血
早搏
动脉粥样硬化
急性心肌梗死
慢性粒细胞性白血病
七、内分泌及神经系统疾病
糖尿病
甲状腺肿
男子乳房发育症
八、眼科疾病
视物模糊
视神经炎
青光眼
九、精神神经性疾病
嘻笑不止
老年痴呆
十、口耳鼻喉科疾病
牙痛
牙龈炎
十一、皮肤科疾病
十二、骨关节及软组织疾病
十三、普通外科疾病
十四、其他杂症
十五、儿科疾病
十六、美容
后记
……
序言 还记得2005年底，北京市的卫生普查结果居然得了两个“冠军”：一个是高血压冠军；另一个是高血脂冠军。北京市政府非常重视，曾专门下发文件，要求各单位多听最新保健知识讲座。北京市的做法真的非常英明！
大家也许都知道，科学界有条规律：哺乳动物的寿命一般等于其成熟期的5－7倍。照这么测算，我们人类的正常寿命至少应该有100－140岁，而现在我国死亡率最高的人群是30－50岁的人；此外，按照人类生长的规律，应该是自然老死的人占多数、病死的人占少数，而现在的实际情况正好相反——病死的占多数，而自然老死的占很少一部分。为什公会这样呢？最主要的一个原因就是大多数人不懂得保健，而且也不重视保健。
根据联合国世界卫生组织《2007年世界卫生报告》介绍，世界人口中，男性人口以圣马力诺的寿命最长，平均可活到80岁；澳大利亚、冰岛、日本、瑞典及瑞士的男性平均寿命都达到了79岁；加拿大、摩纳哥及新西兰等地的男性平均寿命为78岁；英国、法国、德国的男性平均寿命为77岁；美国、古巴的男性平均寿命为75岁；中国的男性平均寿命为71岁。在女性人口中，以日本女性最长命，平均寿命86岁；摩纳哥妇女平均寿命为85岁；西班牙、澳大利亚、法国、意大利及瑞士等地的妇女平均寿命为84岁。
文摘 用药知识
一、家庭一般用药知识
用药的原则
家庭用药的原则基本可概括为“六先六后一比例”，即：
一是先食疗、再理疗、最后考虑药疗。因为药食虽然同源，但却“是药三分毒”。所以一旦有病，宜先用食疗，不行再用理疗、按摩、针灸，最后才用药疗。中老年人体质弱，一般的病往往选择食疗更安全可靠。
二是先用中草药，后用西药。因为中草药多属于天然绿色物品，毒副作用比西药小得多，相对地也更适合于中老年人；而西药的毒副作用就要大多了。所以除非是特效药，一般都应考虑先用中药为好。
三是先用中成药，后用新药。因为成药已经过千百年的人体临床使用实践考验，药性平和，效果显著，相对地安全度更大一些，疗效也会更稳定一些；而新药则临床实际使用时间短，不少毒副作用可能还一时不为人所知（我国规定，上市5年内都算新药）。
四是先外用，后内服。以尽量避免药物对肌体的直接损害，尤其是局部的皮肤伤损或炎症，能在外部用药的，尽量在外部用药，既安全，来得又快；外用药效果不行．再内服也不为迟。但急症抢救例外。
五是先内服，后注射。内服药先要通过胃的消化，消化过程中已经分解了一部分对人体有害或无益的成分；注射则是直接将药物推入血管中，药物通过血液，最后进入心脏，如果有毒，就会直接危害血管壁和心脏。
六是先肌肉注射，后静脉点滴。肌肉注射是通过毛细血管逐渐吸收，其毒副作用有一个被人体自我清理的时间过程；静脉点滴则是直接把药液推进至静脉血管内，一旦出现毒副作用，后果就更为迅速可怕。
七是掌握好一个比例：即十去其六的原则。不管是什么病，用药一般只宜十去其六，最多十去其八。也就是说，用药消去疾病的大部分症状，其余则慢慢用饮食来调治。如果必须用药把所有的病全部治好，那很可能也就同时会遗留下某种药物的毒副作用了。
什么是非处方药
自从国际上认可并推崇“自我药疗”以来，自我药疗已成为大众的需求。正是在这种大形势下，1988年5月，我国成立了由医药及保健品相关领域的生产企业、分销企业、研究机构、教育机构、咨询机构及媒体、广告等单位组成的中国非处方药物协会（简称cNMA），前称中国大众药物协会；该协会的宗旨是面向医药行业，为会员服务，努力促进和提高我国非处方药物生产、经营管理水平，倡导负责任的自我药疗。1997年，我国决定实行国际通行的药品分类管理模式，当时的我国药品监督管理局于1999年7月22日正式发布了《处方药与非处方药分类管理办
……
后记 一场“文化大革命”的颶风，把我从刚刚踏人不久的中学校园中刮出，实实在在地甩落在祖辈生息的家乡——江西湖口县马影乡的一处偏僻山村，背负着刺骨的政治歧视，从此开始了单调而又艰辛的“修理地球”的生活。
那时所有的文化生活几乎全被取缔，既没有玩的器具，更没有看的书籍。好在我父亲和两位伯父都是家传的中医，父亲的伤科和伯父的内科在当地都卓有名气，不甘寂寞的我于是就开始啃起了枯燥的医学书籍来。从古老的《黄帝内经》，到当时流行的《赤脚医生手册》，几乎全读了个遍。加上父亲的指教和伯父的点拨，我也就顺理成章地继承衣钵，在当地充任起医生的角色来，渐渐地居然有了些名气和口碑，一度还创办起回舂中草医药研究所。由于当时农村的现实情况，要求从业医生必须妇、儿、内、外科全部接诊，我也就被逼迫着来了个广泛涉猎。现在看来，这对提高个人的学术功底还是非常有益的。
由于做医生的经历以及由此而伴生的直面千家万户的方便，我洞察了许多常人不一定有机会接触的社会和人生图画；亲眼目睹的广大农村缺医少药的局面和因为无知而造成的生命悲剧，更是深深烙刻在我的心中，惹我深思、引我探讨，催促着我总想设法努力去为社会做点什么。
