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不抱怨的职场 |
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不抱怨的职场 |
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基本信息·出版社：北京邮电大学出版社
·页码：176 页
·出版日期：2010年01月
·ISBN：9787563521272
·条形码：9787563521272
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·图书品牌：北京宝利嘉
内容简介 而《不抱怨的职场》，正是通过大量细致的分析与富有启发性的案例，帮助你找出爱抱怨的原因，告诉你很多抱怨其实不仅没必要，而且很愚蠢，甚至越抱怨越糟糕。书中既告诉你抱怨是与成功渐行渐远的孪生兄弟，也告诉你如何化解抱怨、改变“抱怨性格”、在工作中重新找回自信和快乐的方法。
抱怨是职场通病，抱怨是成功大敌。在职场上，抱怨是一种可怕的传染病。经常抱怨的人会变得消极，不思进取。抱怨，还会让人陷入可悲的恶性循环：越是觉得自己“不幸”，越是觉得环境“不公平”，就真的会对—切都无能为力，让更多的“糟糕”和“麻烦”找上门来。
抱怨，其实是给自己的思想“套上枷锁”，让自己的行为被负面的思维所左右。而更可怕的是，很多人还不知道，正是爱抱怨的习惯毁掉了自己的前程，甚至导致了人生的悲剧。
媒体推荐 我们必须活出想要让其他人效法的样子。
——圣雄甘地
第一条人际关系原则就是：不批评、不责备、不抱怨。
——戴尔·卡内基
编辑推荐 《不抱怨的职场》：2010，打造中国不抱怨的清新职场！
怨天尤人，求全责备，处处抱怨，会让我们陷入一种可怕的负面生活状态和糟糕的工作环境。
从现在开始 ，停止抱怨！用行动和成功证明自己！成功者从不抱怨，抱怨者永不成功！优秀的人绝不抱怨！不抱怨是职场成功的第一法则！
你是爱抱怨的员工吗？
你是否每天都要抱怨工作？你喜欢把失败的责任推给别人吗？你也是“办公室诉苦会”的一员吗？
你思考过抱怨的后果吗？
你究竟在抱怨什么？抱怨能给你带来什么？继续抱怨下去，又会怎样呢？怎样做一个优秀的员工？
世界上没有十全十美的工作，与其抱怨，不如改变心态。抱怨改变不了命运，能改变命运的是：停止抱怨，努力工作！用行动证明自己！你的路会越走越宽！
改革个人和公司命运的积极能量
畅销书《工作是解决问题》作者最新力作·助你获得职场成功
关注人与组织的成长与成功
停止抱怨，努力工作，就能改变你的职场命运
目录 第一章 是谁，偷走了你成功的机会？
◆为什么倒霉的总是你
◆一种威力十足的“负面强化”
◆抱怨，让工作“不喜欢”你
◆最坏的职场习惯是什么？
◆莫斯科不相信眼泪
◆记住！你是自己人生的导演
第二章 抱怨越多，结果越糟糕
◆抱怨，其实是拒绝行动
◆抱怨，逃避现实的工具
◆抱怨，改变不了“不公平”
◆抱怨的人，永远是打工的命
◆优秀的人，都不抱怨
◆哪次“加薪”是抱怨出来的？
◆想错失良机，你就抱怨吧！
第三章 抱怨，办公室的听觉污染
◆抱怨者是个“垃圾箱”
◆猫的错？我的错？
◆抱怨同事，早晚众叛亲离
◆为什么你身边全是“怨妇”？
◆别抱怨了，净化你的“工作语言”吧
◆除了改变自己，还是改变自己
第四章 检视自我：别患上“抱怨依赖症”
◆你是举着受伤手指的小孩吗？
◆别总觉得“我最苦”
◆夸大不幸，才是真的不幸
◆不管你碰到什么“牌”……
◆能穿鞋，你就不能抱怨！
第五章 用努力工作“淡化”抱怨
◆抱怨，还是继续努力?
◆停止抱怨，唤醒你心底的勇士
◆“想象”，也能让你很强大
◆做鸭子，还是做雄鹰？
◆发现你工作的可爱
◆你还在对着“空船”大喊吗？
第六章 肯负责，这比抱怨更“实惠”
◆“我只是打工的”，最忌讳这样抱怨！
◆抱怨公司，还是反省自己？
◆命运奖赏有责任心的人
◆可以怨裁判，不能怨教练
◆公司的事就是我的事
◆“做好手边的工作，其他事一概不想”
第七章 战胜抱怨第一招：想办法解决问题
◆别说“没人帮我”
◆闭上抱怨的嘴，开动思考的大脑
◆长满荒草的路也是路
◆有想法的就是天才
◆“好办法”说难也不难
◆做个好学的人
第八章 战胜抱怨第二招：化挫折为机遇
◆人生不必“事事顺心”
◆有远见的人，不抱怨现状
◆有本事的人不生气
◆不心急，摘“够得着的苹果”
◆让世界给自己让路
第九章 战胜抱怨第三招：心怀感恩的修炼
◆感恩，从根本上“驱逐”抱怨
◆想一想，多少人值得感谢
◆伤害你的人，正是你的恩人
◆感谢工作，像种子感谢土壤
◆用良心，“替换”所有抱怨！
第十章 不抱怨，职场中的大智慧
◆不抱怨，绝不是压抑你
◆不抱怨带来健康和快乐
◆忘掉抱怨，你将“释放”自己
◆不抱怨，就是少些“攀比”
◆改变，先“痛”后快乐
◆做个“心灵”手术
第十一章 行动！让心灵焕然一新
◆一句也不能抱怨吗？
◆再看看你工作中的“委屈”
◆扔掉“倒霉”心态
◆远离抱怨，你将充满活力
◆现在，从改变自己开始！
……
序言 停止抱怨！让生涯之路越走越宽
在河边走，哪有不湿脚。”所有在职场中“摸爬滚打”的人，都免不了会有或多或少的种种“不如意”：
……有的人为找不到工作而苦恼，有的人为工作不称心而失落，有的人为工资太低而耿耿于怀，有的人嫌工作太累而满面愁云。
……有的人自恃才高却得不到公司的认可，有的人有好想法却得不到同事的配合，有的人因为工作环境不佳而“去意已决”，还有人为找不到“今后的方向”而犹豫茫然……
然而，更为糟糕的是，很多人面对这些问题，都采用了一种最快捷但也最有害的“化解”方式：抱怨。
比如，他们会抱怨工作没有意思，抱怨公司管理简直一团糟，抱怨市场太难做，抱怨自己受排挤……抱怨运气不够好，抱怨老板没眼力。总之，“不得不抱怨”的事情简直太多了。
其实，偶尔抱怨一两句也无可厚非。但一味地怨天尤人，正是我们工作上很多问题滋生的根源，也终究会让我们与成功擦肩而过，渐行渐远。换句话说，抱怨与失败互为因果，一个人会因种种不顺心而抱怨。
文摘 可能很多人还是难以相信：难道真的是抱怨害了他们，真的是抱怨阻碍他们取得成功？要知道，很多人都在抱怨啊！抱怨，不过是说两句“情绪话”而已，说说心里痛快嘛！抱怨两句，也并没有影响工作啊！没有必要大惊小怪吧。
这种爱抱怨、有抱怨习惯的人，也许连他们自己都想不到，抱怨有多么强大的“威力”！
他们甚至不知道自己抱怨的频率有多么高，更不知道，自己的抱怨已经给同事、朋友、家人尤其是给自己的前途带来了多么不利的影响！
两个建筑工人，托尼和杰克，他们在一个工地上干活。托尼整日怨天尤人，看什么都不顺眼。而杰克好像天生不懂得发愁似的，他总是很快乐，每件事情他都觉得很有趣。
比如这天，两个人坐在一起吃午餐，托尼打开饭盒，又唠唠叨叨地抱怨道：“唉！又是火腿三明治……我最讨厌吃的就是火腿三明治。”
第二天，两人又在一起吃午餐，托尼仍然是一边打开饭盒一边抱怨：“今天天气真遭！……上帝啊！怎么又是火腿三明治？为什么我总是要吃这种讨厌的东西呢？”
第三天，杰克特意多准备了一些色拉，午餐时请托尼品尝。
“多谢你！”托尼说，“你看，你的午餐总是变着花样。可我太不幸了！日复一日都是火腿三明治！我真的受够这种日子了！”
杰克实在忍不住了：“嘿，老兄，你为什么不叫你太太给你做点其他好吃的？”
托尼好像没听懂杰克的话，愣了半天，满脸疑惑，这才说道：“你在讲什么啊？我的午餐都是我自己准备的。”
“啊？！”杰克十分惊诧地说：“那你怎么不准备点别的呢？”“唉，我觉得那样多麻烦呀。”托尼显得似乎无可奈何。
杰克只好摇摇头，不知道说什么好。在这之后，两个人还是按部就班地干自己的活。托尼总是牢骚不断，一边干活一边抱怨。而杰克总是对工作中的技术问题充满兴趣，甚至对那些其他环节的工作，也一有空就在旁边观摩学习。
有一天，老板的朋友——一位教授来工地考察，教授在工地上与工人攀谈了起来，他问托尼与杰克：“你们怎么看待自己的工作？”
托尼好像终于有机会好好地抱怨一下了，他没完没了地说道：“要不是为了谋生，混口饭吃，谁干这种活啊？！整天码砖砌砖，累得一身臭汗，也挣不了几个钱！”
杰克却说：“教授，您别看我们的工地现在看起来只是一堆钢筋水泥和砖块，等它建好以后，它会是全市最高、最漂亮、最有特点的建筑了。想到这里，我就很兴奋！不信你就等着瞧！等它建好以后，教授你可别忘了，这么漂亮的建筑也包含着我的工作呢！”
……
