基本信息·出版社：武汉出版社 ·页码：241 页 ·出版日期：2009年08月 ·ISBN：7543042886/9787543042889 ·条形码：9787543042889 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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30几岁,如何生最棒的一胎 |
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30几岁,如何生最棒的一胎 |
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基本信息·出版社：武汉出版社
·页码：241 页
·出版日期：2009年08月
·ISBN：7543042886/9787543042889
·条形码：9787543042889
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《30几岁,如何生最棒的一胎》按照怀孕月份逐步展示了子宫内发生的神奇变化，总结了准妈妈在孕期的各个阶段应了解的事情，包括：在宝宝成长的同时，准妈妈们会经历生理和心理上的产生哪些变化；对于产前检查、分娩方式等疑虑的专业解答；如何运用科学的胎教手段使自己的宝宝根健康、聪明；准妈妈们产后身体恢复；新生婴儿护理等等。女人在三十几岁的时候，身体机能达到了最佳状态，这就相当于为孕育小宝宝准备了一块水土丰饶的宝地。另外，家庭的稳固、经济的殷实又为养育宝宝提供了良好的基础。所以，三十几岁是生育宝宝的最佳时间。
作者简介 易为，女，副主任医师，医学硕士，摇篮网孕产专家。 先后毕业于华西医科大学（本科）和北京大学医学院（硕士）。多年来一直从事孕产临床工作，具有扎实的专业知识及丰富的临床经验，对女性安全孕育和婴儿健康养育有独到见解。在权威专业刊物上发表多篇论文，参与了多部孕产书籍的编写创作。
媒体推荐 一个针尖大的受精卵在我的肚子里长成一个会哭会笑的婴儿，这是多么神奇的事儿啊！抚摸着日渐隆起的肚皮，想象着孩子正一天一天地成长，本身就是一种幸福，我为自己有这种经历感到骄傲，心情也变得异常平和、宁静，真希望所有的女性都来体验这样的感觉，怀孕真的是很棒的一件事情。
——甜豆妈 33岁生子
所有的疼痛都已不在，身体忽然至轻，甚至有软软的飘浮感，全世界只剩下你和我，这样温暖地对视。亲爱的宝贝，这是我们跋山涉水、日思夜想的第一面啊，我是妈妈。
——小绸 33岁生女
生产过程是一个女人真正的“高潮”，这样刻骨铭心的“高潮”过后，疼痛被忘到九霄云外，只剩下与孩子相见的喜悦。
——作家黑娃 39岁当妈妈
老公早早地给宝宝起好了名字，说小西这名字男孩女孩都能叫，可以先用这个名字和宝宝打招呼。我当时笑他太八卦。但小西出生的当天，护士从产房里把小西抱出来的时候，老公叫着她的名字，小西一听见他的声音，眼睛就转着找爸爸，真是神奇极了。
——小西妈妈 37岁生女
编辑推荐 《30几岁,如何生最棒的一胎》：30几岁，正是生儿育女的好年华。让每一位准妈妈都能平安度过孕产期，让每一个宝宝都健康、聪明。
三十几岁就算“大龄产妇”的说法已经过时了，最新医学研究表明，随着生活水平的提高，医疗条件的改善，人类的最佳生育年龄在一点点向后推迟。而三十几岁，正是生儿育女的好年华。
在《30几岁,如何生最棒的一胎》里，妇产科专家将帮你了解30+女性初为人母的经验，全方位呵护孕期生活的每一天，让你拥有一个活色生香的孕期，教你如何生一个健康聪明的宝宝。
目录 序一不小心就“大龄”了
NO.1 没错，三十几岁是生孩子的最佳时间
准妈妈此时身体正手熟
壮年爸爸的“种子”最优质
宝宝的性格我做主
宝宝，你是我的“讨债鬼”
事业上的中场休息
母亲成熟，教育占先机
NO.2 好的开始是成功的一半
不可忽视的孕前检查
孕检报告上都写了些什么
吃出来的“孕”力
抢占孕育的最佳“天时”
精子与卵子的浪漫邂逅
如何知道好“孕”来临
不小心吃了药或喝了酒
宝宝长得更像谁
有病趁早看，疫苗提前打
NO.3 孕期的鸡零狗碎
做最漂亮的准妈妈
大肚婆的“行为规范”
准妈妈的体育运动
一二三四孕妇操
孕妇更“发情”
小宝宝的装备
给宝宝办证要趁早
大肚婆有哪些权利
NO.4 孕期里的“闹心事”
提早了解孕期检查
怀孕早期流血
孕来疯
头晕眼花
尿频与尿失禁
腿肚子抽筋
肿得像个太空人
妊娠高血压
妊娠糖尿病
可恶的便秘和痔疮
各种各样的疼
痒！
不受欢迎的妊娠纹
可怕的口腔病症
说不出口的多屁
NO.5 妈妈成熟，胎教更理智
经过胎教的宝宝更聪明
掌心里的母爱——抚摸胎教
美妙的音乐胎教
肚皮下的眼睛——美学胎教
最动听的胎教——对话胎教
传递浓浓的父爱——爸爸胎教
说来有点儿神——意念胎教
妈妈勤动脑，宝宝更聪明
饮食也胎教
胎教禁忌
NO.6 你肯定最关注分娩
三十多岁照样可以自己生
听听她的分娩故事
你，准备好了吗
胎儿娩出的全过程
如果来不及去医院就生了
住在妇产医院的日子
自然分娩好处多
如果你不得不挨刀子
关于剖腹产的提问
NO.7 大龄妈妈坐月子
等待第一滴乳汁
护理“奶牛”的细节
催乳食谱
如果妈妈生病了
月子调养有原则
产后恢复慢慢来
逃不开的产后忧郁
新爸爸的紧急培训
NO.8 呵护新生儿
他的本事可不小呢
哭个没完的宝宝
小家伙的“异常现象”
吃饭睡觉由着他
平息宝宝的“出生恐惧”
胎教内容请继续
你的宝宝什么性格
爱，成就宝宝的健康人格
后记在汤里放盐，在爱里放责任
附录一 胎儿生长发育40周
附录二 婴儿生长发育指标参考
……
文摘 插图：
No.1 没错，三十几岁是生孩子的最佳时间
准妈妈此时身体正丰熟
三十几岁就算“大龄产妇”的说法已经是老皇历，是时候把它翻过去了。最新医学研究表明，随着生活水平的提高，人类的最佳生育年龄在一点点向后推迟。而三十几岁，正是生儿育女的好年华。
因为我是做妇产工作的，常常有人这样问我：
“我30岁再生孩子到底晚不晚？”
“我女儿眼瞅着就30岁了，可要孩子的事儿她一点儿也不急。您说再大点儿，她还能生吗？”
“我32岁了，这是第一次怀孕，能顺产吗？”
每当她们问我这些问题的时候，我总是笑着现身说法：“我也是三十几岁才生宝宝的，现在我女儿聪明可爱，我自己的身体、身形和怀孕前也没什么差别，这不是挺好的吗？”然后，我就在她们艳羡的眼光中，举出一大堆女性30岁以后才生育的例子，并一再强调：母亲的身体条件比年龄更重要，所以你应该知道，如果你的健康状况良好，就不应该因为年龄大了而放弃生育。
34岁正当时
英国的医学专家曾就最佳孕育年龄的问题，对3000名母亲做了调查，结果发现，首次生育时间在青春期的女性会面临更多的健康问题，而那些选择在24～34岁做妈妈的女性，健康问题就很少。领导这项研究的约翰?米罗斯基还强调说：“在34岁第一次生育的女人要比18岁就开始生育的女人看上去更年轻。”
日本的医学专家也发现：随着生活水平的提高、医学技术的进步以及人类自身的进化，女性的最佳生育时间还可以往后延迟——甚至推迟到40岁以前。
他们认为：女性到了24岁以后，身体已基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，符合怀孕、生育的要求，而这样的母体环境可以保持到40岁，而34岁左右几乎达到最佳状态。日本山梨大学医学院的有朋全太郎教授更是有这样的判断：“那些适当推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体、更长的寿命和更健康的婴儿。”
看了专家们的这些研究成果之后，你是否对三十几岁当妈妈还是心存疑虑呢？好吧，让我们看看下面这些勇敢的高龄妈妈们吧，她们在娱乐圈中星光熠熠，做起母亲来，同样也是光芒四射。
这些星光四射的大明星们，不但在三四十岁的高龄时生下了健康可爱的宝宝，而且很多人更是在做了妈妈之后，生活和事业都有了新的突破。
生儿育女，不可错失的幸福
我的朋友阿玉38岁时才生下女儿妞妞，现在妞妞已经5个月了，长得又白又胖，把阿玉一家高兴得合不拢嘴。要知道，阿
……
