李德印太极拳教范

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		李德印太极拳教范
		李德印太极拳教范

基本信息·出版社：北京体育大学出版社
·页码：284 页
·出版日期：2007年10月
·ISBN：7811005301
·条形码：9787811005301
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文

内容简介 《李德印太极拳教范》主要内容包括：太极拳运动形式和特点、太极拳的教学原则、太极拳的训练步骤和要点、太极拳的练习规范以及各式太极拳太极剑的动作图解。
作者简介 李德印(1938- )著名太极拳家。河北安新人。
　　出生于武术世家，自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武，受到严格训练，精通太极拳、行意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。
　　1961年毕业于中国人民大学，留校负责武术教学、研究工作。多次担任全国及国际性武术比赛裁判长。1990年担任国家武术队太极拳教练，取得第11届亚运会太极拳男、女项目的金牌，并指挥了亚运会开幕式中日两国太极拳大型表演。先后参加了《48式太极拳》《42式太极拳竞赛套路》《太极剑竞赛套路》等国家规定教材的编写、审定工作，多次担任全国电视教学节目及国际裁判培训班指导老师。应邀赴日本、英国、美国、瑞土、瑞典等国家及港、澳、台等地区讲学传艺。2001年在海南三亚举行的首届世界太极拳健康大会上应邀担任辅导名家。
　　长期致力于太极拳的研究、推广，发挥了重要作用，具有广泛的社会影响和很高的国际声誉。曾获“中华武林百杰”“全国优秀裁判员” “国际武术裁判”称号。为中国人民大学教授、中国武术学会委员、北京市武协副主席、北京市大学生武术协会主席。
编辑推荐 《李德印太极拳教范》介绍的是太极拳的套路，由太极拳研究者李德印倾力教学，亲身示范。
目录
一、太极拳运动形式和特点
二、太极拳的教学原则
三、太极拳的教学方法
四、太极拳的训练步骤和要点
五、太极拳的练习规范
六、太极拳的学练提示
24式太极拳动作图解
32式太极剑动作图解
42式太极拳动作图解
42式太极剑动作图解
太极功夫扇动作图解
……
文摘 （十六）左下势独立
左腿屈收，左脚下垂收于右小腿内侧；上体右转；右臂稍内合，右手变勾手。左手经头前划弧摆至右肩前，掌心向右，指尖向上；眼看右勾手。（图100）
右腿屈膝半蹲，左脚脚前掌落地，沿地面向左侧伸出，随即全脚踏实，左腿伸直；左手落于右肋侧，眼看勾手。（图101）
右腿屈膝全蹲，上体左转成左仆步；左手经腹前沿左腿内侧向左穿出，掌心向外，指尖向左：眼看左手。（图102）
插图：

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