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走出一个健康的妈妈

2010-03-03 
基本信息·出版社:山东科学技术出版社 ·页码:215 页 ·出版日期:2007年01月 ·ISBN:7533145682 ·条形码:9787533145682 ·版本:第1版 ·装帧:平装 ...
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 走出一个健康的妈妈


基本信息·出版社:山东科学技术出版社
·页码:215 页
·出版日期:2007年01月
·ISBN:7533145682
·条形码:9787533145682
·版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16开

内容简介   你想愉快地度过假期吗?
  你想有个健康的宝宝吗?
  你想做个健美的妈妈吗?
  告诉你一个最简单而最有效的办法:行走!

  作者亲身的体验,讲述锻炼的最佳方法
编辑推荐   你想愉快地度过假期吗?
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目录
孕早期
怀孕后坚持运动
行走所需的基本用品
孕早期行走健身计划
孕中期
度过“感觉良好”的孕中期
……
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